Kategorie: Hiken

Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Auf dem Weg nach San Diego habe ich die H.O.M.E. Serie begonnen. Dank meiner ungeplanten Auszeit bin ich nun bei Teil 2 angelangt und habe diesen beendet.

Weiterhin habe ich die Izara Serie begonnen.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit. Diese Woche hatte ich Zeit.

Zitat der Woche:

entfällt

Und sonst so:

Sonntag – Tag 20 – 05.05.2019

Stillstand. Meine Füße sind morgens mindestens genauso geschwollen, wie am Vorabend. Auch die Schmerzen Muskelbereich sind heftig. Ich recherchiere im Netz.

Wie üblich findet man im Internet viel aber oft auch Gegensätzliches. Einige empfehlen Ibuprofen zur Entzündungslinderung, andere schreiben, dass das Problem (geschwollene Extremitäten) durch Ibu erst verursacht werden kann. Ich entschließe mich heute kein Ibu zu nehmen, etwas den schmerzenden Muskelbereich zu kühlen und die Füße hoch zu lagern.

Bisher sind aber fast alle Schmerzen am nächsten Tag deutlich geringer gewesen. Das es jetzt nicht so ist, deutet auf ein langwierigeres Problem hin und macht mir Sorgen.

Für einen potentiellen Thru Hiker ist das somit der schlimmste Zustand. Man müsste Einkaufen und Dinge erledigen an ein Zero und dann schnellstmöglich auf den Trail zurück.

Momentan kann ich aber kaum laufen. Der Trail ist also gerade in weite Ferne gerückt.

Ich bewege mich heute so wenig wie möglich. Lediglich zum Frühstück, Mittag-, Abendessen laufe ich ein paar Meter und zur Reinigung.

Beim Frühstück treffe ich Hiker, die mit mir gestartet sind und die ich immer wieder entlang des Weges getroffen habe. Die sind nun auf und davon.

Heute lerne ich die amerikanische Laundry Variante kennen. Gut, dass ich Waschmittel dabei hatte. Es gab dort keins. Die Waschmaschinen haben vier Temperaturoptionen in Textform. Was die Einstellungen bedeuten kann man nur raten.

Weitere Optionen gibt es nicht (geschleudert wird irgendwie). Ich wähle die kalt Option und stehe ca. 25 Minuten vor der Maschine.

Im Gegensatz zu der seltsamen Wäsche in Idyllwild sieht mein Merino/Funktionsshirt nach der Wäsche normal aus und riecht auch gut. Sauber ist es sogar auch noch. Es hilft also deutlich Color Waschmittel zu nutzen (was auch immer für ein Zeug im Idyllwild in verwendet wurde, selbst Vollwaschmittel sollte keine so verheerenden Schäden anrichten).

Warum so viele Amerikaner keine eigene Waschmaschine haben verstehe ich aber nicht.

Man muss übrigens aufpassen was in der Maschine noch an Restmittelchen drin ist. In einigen waren Weichspülerreste, die auch hervorragend geeignet sind Sportbekleidung zu vernichten.

Den Rest des Tages hänge ich auf dem Hotelzimmer rum, surfe etwas auf dem Handy im Internet und lese ein wenig.

Soll mein Hike hier schon zu Ende sein? Nach gerade mal knappen 10% der Strecke und nachdem es bisher verhältnismäßig gut gelaufen ist?

Edit 28.08.2020 Wenn man das so im nachhinein liest ist verhältnismäßig gut aber arg geschönt. Ich habe pro Echtem Hiketag verhältnismäß viel Strecke gemacht und bin noch auf dem Trail. Das war es aber auch schon. Es waren viel zu viele Zeros und viel zu viele Gesundheitsprobleme.

Edit Ende

Da fällt mir übrigens ein, dass meine Fitnesswatch mir nach den ersten Etappen 20h, dann 30 Stunden, dann 3 Tage und anschließend 5 Tage Ruhe verordnet hat. Jetzt bekommt sie ihren Willen.

Ansonsten sagt die Uhr ihr Sportalter entspricht einer ausgezeichneten 20 jährigen Person. Tja, mehr oder weniger. Ich fühle mich gerade nicht so. ^^

Montag – Tag 21 – 06.05.2019

Meine Füße sind nach wie vor ziemlich stark geschwollen. Ich beschließe zum Arzt zu gehen. Zum Glück weiß ich morgens noch nicht was mich erwartet.

Ich rufe im Rural Health Center an, um mir einen Termin geben zu lassen bzw. zu fragen, ob ich ohne Anmeldung vorbeikommen kann. Zuerst nimmt den Anruf jemand an und dann hänge ich in einer Endloswarteschlange.

Ich beschließe zum Krankenhaus zu fahren, stelle dann aber fest, dass in der Stadt keine Uber Fahrer verfügbar sind. D.h. also laufen (ca. 1 Meile). Am Krankenhaus stelle ich fest, dass das nur aus einer Notaufnahme und einigen Betten besteht, nebenan aber eine Niederlassung des Rural Health Center angesiedelt ist.

Die Dame am Anfang stellt mich vor die Wahl entweder eine unbestimmte Zeit warten oder um 1:00 einen Termin in der zweiten Niederlassung wahrnehmen. Ich nutze die zweite Option.

Da ich nun nur noch eine halbe Meile vom Supermarkt entfernt bin, kaufe ich gleich noch Trailfood für die nächste Etappe und gehe zurück zum Hotel. Jetzt habe ich schon mindestens 3 Meilen hinter mir.

Am Supermarkt treffe ich auf eine Gruppe, die mit mir zusammen begonnen hat und die wieder Richtung Trail loszieht.

Im Hotel lese ich ein wenig und obwohl ich den Arzttermin erst um 1:00 habe, versuche ich es um 12:00 mit Uber. Fehlanzeige. Ich stelle fest, dass ich bei der Fahrt nach Big Bear richtig Glück hatte. Das war wohl der einzige Uber Fahrer in Big Bear und der fährt nur am Wochenende.

Dann versuche ich es bei einem Trailangel, der aber abarbeiten muss und mich daher abwimmelt.

Anschließend rufe ich beim Taxiunternehmen an, bei dem ein Band läuft, dass mir mitteilt, dass niemand verfügbar ist.

Also bleibt mir nur die 2,5 Meilen in jede Richtung zu laufen. Genau das was meine Füße brauchen.

Die Ärztin hört sich meine Geschichte an und verschreibt mir vier Entwässerungspillen. Die Daten werden direkt elektronisch an die Pharmacy übertragen. Die 4 Pillen kosten 12$, der Arztbesuch pauschal 50$. Ansonsten ist der Rat Beine hoch legen und als Ausgleich zu den Entwässerungspillen eine Banane am Tag.

Ich bin gespannt. Wenn wirklich zu viel Wasser das Problem ist, kommt das Problem auf dem Trail vermutlich wieder. Was ich jetzt aber mal testen werde ist die Matratze bei Schräglage so auszurichten, dass die Beine oben sind.

Bach dem ganzen Laufen heute Schmerzen meine Muskeln wieder. Ich beschließe also bis einschließlich Donnerstag Pause zu machen. Der Thru Hike rückt in weite Ferne.

Auf dem Rückweg zum Hotel (im Burgerladen) treffe ich noch einen Hiker, der mit mir den Hike begonnen hat.

Ich war heute den ganzen Tag unterwegs ohne viel erreicht zuhaben. Aber zumindest habe ich etwas Einblick in das amerikanische Gesundheitssystem bekommen.

Dienstag – Tag 22 – 07.05.2019

Die Schwellung hat wieder etwas abgenommen aber es geht leider recht langsam.

Die Schmerzen sind leider immer noch vorhanden. Vermutlich gehen die nicht so schnell weg.

Ich bereits heute die Ausrüstung auf die nächste Etappe vor, schone mich, kühle, lege die Füße hoch und lese.

Da ich heute sonst nichts zu schreiben habe, möchte ich ein paar Gedanken zu der Beziehung unter den Hikern loswerden.

Als Hiker erkennt man sich auch abseits des Trails recht einfach, man grüßt sich, wechselt ein paar Worte und oft wird man gefragt wie es einem geht (das ist aber eine reine Höflichkeitsfloskel, eine ehrliche Antwort erwartet niemand).

Es gibt auch Gruppen die zusammen laufen. Da muss dann die Geschwindigkeit von allen zueinander passen. In den Gruppen entwickelt sich natürlich eine andere Beziehung, wenn sie über längere Zeit bestehen bleiben (oft ist das nicht der Fall).

Oft sind auch Pärchen zusammen unterwegs.

Die vielbeschworenen tiefen Freundschaften, die teilweise in Büchern über den PCT beschrieben werden, konnte ich bisher nicht ausmachen. Aber es sind ja auch erst knappe 10% der Strecke geschafft.

Für fast alle hat der Trail bzw. das Weiterkommen oberste Priorität.

Auch die Trailmagic (Essen / Getränke) am Trail scheint mir etwas weniger geworden zu sein, als ich den Eindruck in Büchern hatte. Aber das ist auch immer eine Frage vom richtigen Timing. In Julien hatte ich ja wirklich Glück.

Vermutlich hat beides etwas mit der stark erhöhten Zahl der Hiker zu tun.

Heute habe ich ein ganzes Buch gelesen. Ganz unerwartet kam die Situation ja nicht. Man liest schließlich in genügend PCT Blogs von Verletzungsgedingten Ausfällen und Problemen. Trotzdem hofft man natürlich, dass einem das erspart bleibt. Ich hoffe auf jeden Fall das es danach wieder besser läuft. 5 Tage Auszeit sind potentiell 100 fehlende Meilen.

Mittwoch – Tag 23 – 08.05.2019

Die Schwellung ist jetzt fast weg . Die Schmerzen im Sehnen / Muskelbereich noch vorhanden aber nicht mehr so schlimm wie vorher. Der Körper benötigt halt einige Zeit zur Regeneration. Ich hoffe das war nun genug.

Neben Uber habe ich jetzt noch Lyft entdeckt. Dort kann man Fahrten vorausplanen. Das hilft aber auch nur, wenn in der Region Fahrer sind und die Fahrten akzeptieren. Hier in Big Bear scheint das echt schwer zu sein. Ergo kein Bus, kein Taxi, meist keine privaten Alternativen. Hitchhikern von der Stadt aus kann man quasi vergessen, weil eine vierspurige Straße mitten durch die Stadt geht. Da hält niemand an.

Heute war ich im Hostel in Big Bear, weil ich dahin neue Schuhe und Socken geschickt habe. So richtig sympathisch es mir der Laden nicht. Alle Türen sind zu und überall sind Codeschlösser.

Links nach 250 Meilen, rechts neu

Hinweisschilder auf Cameraüberwachung gab es auch und die Post gab es nur per Ausweis. So richtig un-hiker-mäßig. Der Besitzer hat mich auch erstmal auflaufen lassen. Er saß in der Raucherecke und hat mich schön vor die verschlossenen Türen laufen lassen. Erst auf meinen Anruf kam er dann mit Verzögerung: Die Botschaft – du schläfst nicht bei uns, also wirst du entsprechend behandelt. Für den Service habe ich dann 5$ bezahlt.

Man könnte die Pakete auch kostenlos zum Postamt schicken. Das Problem ist nur, dass man normalerweise schnell weiter möchte. Da können einem die Öffnungszeiten einen ordentlichen Strich durch die Rechnung machen.

Manchmal wird mit den Hikern einfach nur Geld gemacht.

Donnerstag – Tag 24 – 252,1 – 266,1 – 09.05.2019

Die Gesamtschwellung an beiden Füßen ist weg. Die Schmerzen im Bereich über den Fußgelenken nicht.

Zu allem Überfluss löst sich die Haut an der großen Blase unter dem linken Fuß nun ab. Die neue darunter ist rosa und nicht widerstandsfähig. Ich habe über die gesamte Blase ein Blasenpflaster geklebt. Nach bisheriger Erfahrung ist das aber bei ganztägigem Hiken auch keine gute Idee allein schon wegen dem Schweiß.

Ich beschließe mich das fehlende Teilstück zum regulären Townausstieg zu laufen, da ich einen Lyft Ride ergattert habe. Abends geht es dann ins Hotel und morgen hoffentlich weiter. Besonders optimistisch bin ich aktuell nicht. Damit habe ich zumindest wieder Trailfortschritt ohne das volle Hikegewicht auf dem Rücken.

Nachdem ich das Teilstück heute gelaufen bin ist das Ergebnis wie erwartet. Die Schmerzen an den Schienbeinen sind nach wie vor vorhanden. Offiziell heißt das wohl “Shin Splints” und benötigt mehrere Wochen zur Heilung und kann bei Ignorieren schlimmer werden.

Helfen soll Eis, Füße hochlegen, Kompression, Ibu. Also das Übliche (ich bin nun auf höhere Socken gewechselt). Das Stück heute war kein Highlight aber nun habe ich zumindest 10% des Trails geschafft. Wenn man ein ordentliches Frühstück hat läuft es sich auch gleich besser.

Edit 28.08.2020 Yes, das war die Lösung. Das hätte ich mal vorher machen sollen aber wer kommt schon darauf, dass es so einfach ist

Edit Ende

Heute hatte ich zum ersten Mal relativ leichtes Gepäck, da ich ja abends ins Hotel zurück gekehrt bin. Das macht das Laufen viel angenehmer.

Heute ist mir jemand begegnet, der schneller wandert als ich und am 04.04 los gelaufen ist. Das sind 12 Tage eher als bei mir. Der hat 8 Tage Zeros in Idyllwild gemacht. Nicht weil er musste, sondern weil es ihm dort gefiel. So geht’s auch.

Edit 28.08.2020 Ja, da habe ich mich schon ein Strohhalme geklammert. Der ist möglicherweise trotzdem angekommen.

Edit Ende

Freitag – Tag 25 – 266,1 – 289,9 – 10.05.2019

Ich werde heute vorsichtig die nächste Sektion angehen. Um 7:00 werde ich vom Lyft Fahrer abgeholt. Ich hoffe ich komme bis zum Cajon Pass ohne größere Probleme. Das sind aber immerhin 80 Meilen.

Der Tag fängt ziemlich mystisch an. Es ist nebelig und aufgrund der Höhe laufe ich auch teilweise durch Wolken. Später fängt es an zu hageln und dann zu regnen.

Abends wird es immer schlimmer. Ich baue das Zelt zum ersten Mal im Regen auf. Das wird morgen eine Riesensauerei.

Der Wetterbericht lautete eigentlich bedeckt. Nun soll es morgen auch schütten.

Meine Beine wollen nach 14 Meilen nicht mehr bzw. ich habe wieder recht starke Schmerzen in den Muskeln im Schienbeinbereich. Später geht es wieder besser. Die hohen Socken bringen scheinbar etwas aber ich fürchte das muss ich richtig auskurieren.

Heute musste ich auch die neuen Schuhe einlaufen. Interessanterweise hat der rechte Schuh am rechten Fußknöchel gedrückt, der Vorgänger nicht (identisches Model).

Heute gab es Trailmagic – kalte Getränke in der Kühlbox, Kekse und Wasser (neben einem Fluss). Die Position von Trailmagic ist manchmal so eine Sache. Mir hat es den Tag gerettet auch wenn es nur Cola loggt gab (light, echt jetzt für Hiker? Aber der gute Wille zählt!)

Samstag – Tag 26 – 289,9 – 310 – 11.05.2019

Die Nacht war Ereignisreich. Es gab nicht nur massig Regen, sondern auch Sturm. Um kurz nach 12 ist mir Wasser ins Gesicht gespritzt und ich bin Wach geworden. Ein Zeltvordach hatte sich gelöst, was daran lag, dass ich das Zelt im Regen nicht optimal aufgebaut hatte.

Ich habe das Problem nachts bei strömenden Regen von innen lösen können, bin aber trotzdem etwas nass geworden.

Regen ist auf dem Zelt übrigens ziemlich laut. Wobei ich nachts teilweise der Meinung war, dass es eher Hagel war.

Der temporäre Fix hat bis zum Morgen gehalten. Um kurz vor 7 gab es die letzte Dusche. Das Zelt war klatschnass – sowohl von außen als auch von Innen. So schwer wie Heute war es noch nie in die Gänge zu kommen.

Alle Flussquerungen heute ließen sich mit Klettergeschick und Glück trocken erledigen.

Ich fürchte morgen kommt wieder eine feuchte Querung von einem ziemlich großen Fluss.

Heute stimmte der Wetterbericht zum Glück auch nicht. Abseits von ein paar Tropfen Regen um 10:00 und um 16:00 war es trocken und es gab auch nicht das angekündigte Gewitter.

Heute habe ich übrigens meinen zweiten Hikingstock vernichtet. Dieses Mal ist nicht nur die Spitze, sondern das ganze untere Element gebrochen. Bei seitlichen Belastungen ist Carbon wirklich sehr instabil. Ich habe jetzt mangels Recherchezeit die gleichen vom Trail bestellt. Evtl. Sollte ich mir doch mal welche aus Alu anschauen.

Mein Zelt steht nun windschief, da die Höhe des abgebrochenen Hikingstocks nicht mehr passt.

• Vorwoche – Woche 3
• Folgewoche – Woche 5

Den Sonntag findet ihr aufgrund der Zeitverschiebung in der Folgewoche.

Weitere Leselaunen

∗ Ein Wochenende auf der Couch bei Letterheart ∗ Ein perfektes Geburtstagswochenende bei Stars, stripes and books ∗ Von Neuerscheinungen und ganz viel Überwindung bei Lieschen liest ∗ Mein Wochenrückblick bei angeltearz liest ∗ Instagram-Woche bei Nerd mit Nadel ∗ Breaking News! bei Lieblingsleseplatz ∗ Buga, Yoga-Liebe und kleinen Machos bei glimrende ∗ The Books between Stars bei Saskias Books ∗ Deep Blue Feelings bei Valaraucos Buchstabenmeer ∗ Lust auf Blogkram bei Nadinesv bunte Bücherwelt ∗ Happy Muttitag mit Kuchen und einem Spontankauf bei Trallafittibooks 

Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Auf dem Weg nach San Diego habe ich die H.O.M.E. Serie begonnen.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit.

Zitat der Woche:

Eine Pizza am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – von mir selbst aus Erfahrung als Hiker

Und sonst so:

Sonntag 176,4 – Humber Park Trailhead – Idyllwild – Tag 13 – 28.04.2019

Heute habe ich den Trail mal von einer anderen Seite kennengelernt. Eigentlich hatte ich nicht viel Strecke zur Saddle Junction vor mir. Das die Strecke es aber so sehr in sich haben würde, hätte ich nicht gedacht. Der Schnee vom Vortag war harmlos. In diesem Bereich war über weite Strecken kein Trail mehr zu sehen. Der Schnee war teilweise über einen Meter hoch. Da er angefangen hatte zu tauen, war er teilweise instabil und rutschig. Da helfen selbst Microspikes nur begrenzt. Weiterhin kann man jeder Zeit einbrechen, was dann zu Verletzungen führen kann, besonders bei Felsen unter dem Schnee.

Zwischendurch war ich somit auf das GPS angewiesen. Dummerweise haben mein Handy und die GPS Uhr andere Trailverläufe angezeigt. Nach etwas querfeldein (was locker eine Stunde gedauert hat), haben wir dann in einer kleinen Gruppe den Trail gefunden.

Die Fußspuren von anderen Hikern waren auch nicht wirklich hilfreich, da die quasi in alle Richtungen verliefen.

Nach dem ich dann deutlich später am Trailhead war als gedacht (ich glaube so um 8:30 oder 9:00) habe ich festgestellt, dass es dort keinen Handyempfang gab.

Montag – Zero in Idyllwild – Tag 14 – 29.04.2019

Ihr denkt an so einem Zero hat man langeweile. Nachdem ich gestern total platt war als ich vom Trail kam und quasi primär Flüssignahrung zu mir genommen habe, setzt so langsam der Hiker Hunger ein. Morgens habe ich geplant wie viel Essen ich benötige und vor allem was für Essen, wo ich meine Bounce Box hinschicke, was ich auffüllen muss, Akkus laden, umpacken usw. – Telefonieren mit den Freunden, Frühstücken, Einkaufen. Essen und diverse andere Sachen. Fahrt zurück zum Trail organisieren, Blog schreiben, Ab zum Sportgeschäft, Salbe für die Füße organisieren, Blasenbehandlung, Mittagessen, Bounce Box zur Post bringen, Duschen, Klamotten reinigen usw.

Freizeit: Fehlanzeige. Kein Vollzeitjob benötigt ansatzweise so viel Zeit wie Hiken. Selbst ein Zero ist voll ausgebucht.

Edit 28.08.2020 Man muss ja auch nicht zwingend einen Blog schreiben … Vielleicht wäre es auch hilfreich sich etwas mehr mit den anderen Hikern zu beschäftigen. Das habe ich leider etwas wenig gemacht. 😉

Edit Ende

Meine Momentanen “Verletzungen” sind übrigens wie folgt.

• Eine sehr große Blase am linken großen Zeh (wenn die noch schlimmer wird, brauche ich dafür ggf. mehrere Tage Auszeit).
• Schwellung am linken Muskel über dem Fußknöchel
• Tendinitis an der rechten Achillesferse
• Eine Blase in der nähe des großen Zehs an dem rechten Fuß (bisher harmlos)
• Schmerzen hat man als Hiker überall. In den Hüften, den Schultern, wo der Brustgurt aufliegt, wo die Schultergurte aufliegen, usw.

Edit 28.08.2020 Diese Blasen im linken Voderfußbereich waren letztendlich die, die neben meinem Gewichtseinbruch die größten Probleme die ich hatte. Blasen die Wandern und sich ausbreiten sollte man nicht unterschätzen. Mit Ibu geht vorübergehend viel aber eben nur vorübergehend.

Edit Ende

Heute schüttet es übrigens wie aus Eimern. Ich bin somit nicht so traurig, dass ich nicht am Trail bin. Ich bin mir nur noch nicht so sicher, was das für morgen bedeutet. Das könnte auf 3000m auch zu Eis werden auf dem vorhandenen Schnee.

Heute hatte ich auch wieder ordentlich Hunger. Morgens gab es eine interessante Mischung aus Eiern, Schinken, Kartoffeln, irgendwelchem Grünzeug, Toast. Mittags einen Burger mit Pommes und 2 Stunden nach dem Burger hatte ich schon wieder Hunger. Nachmittags habe ich dann eine halbe Pizza und später den Rest verdrückt.

Edit 28.08.2020 Tja, wenn es doch immer Townfood geben würde

Edit Ende

Wäsche waschen lassen sollte man im Idyllwild Inn übrigens nicht. Mein Icebreaker Shirt hatte danach eine andere Farbe an diversen Stellen. Ich vermute, dass ein Waschmittel mit Bleiche verwendet wurde.

Edit 28.08.2020 Wie sich später gezeigt hat lag das nicht zwingend an der Wäsche. Auch wenn die Wollklamotten super trocknen, sind die Icebreaker Klamotten nicht sehr haltbar, besonders die eher leichten Varianten nicht. Es mag also an falscher Wäsche gelegen haben oder auch nicht. Ich kann es nicht sicher sagen.

Edit Ende

Dienstag – Idyllwild – Humberton Park Trailhead bzw. Saddle Junction 179,4 – San Jacinto hoch und runter 185,6 – Tag 15 – 30.04.2019

Panorama 1

Heute geht es erst um 8:15 zum Trail, da das Hotel erst um die Zeit zum Trail fährt (warum das vor 2 Tagen um 7:00 stattgefunden hat, verstehe ich somit nicht so ganz).

Panorama 2

Da der Tag normalerweise um ca. 18:00 endet, muss man seine Planung dementsprechend auslegen. D.h. man muss um 18:00 irgendwo sein, wo man sein Zelt aufstellen kann (oder man muss im dunkeln hiken, was gerade am San Jacinto ziemlich gefährlich sein kann). Wenn man den Trail tagsüber schon kaum findet, dann nachts erst recht nicht.

Nachts wird es auch ziemlich kalt auf ca. 3000m Höhe.

Da wir so spät anfangen zu Hiken ist es schon fast Mittag, als wir an der Stelle ankommen, wo man sich zwischen PCT und San Jacinto Peak entscheiden muss. Zusätzlich findet gerade eine Hubschrauberrettungsaktion statt, die unseren Aufstieg weiter verzögert.

Edit 28.08.2020 Viele Hiker umgehen den Jacinto Peak, wegen dem Schnee und dem Zusatzzeitbedarf. Der Jacinto ist aber ein guter Test für die Sierras – außer in einem low Snow year. Wenn ihr den Jacinto nicht mögt, werden die Sierras ganz sicher nicht euer Ding. Der Jacinto ist harmlos gegen die Sierras.

Edit Ende

Das ist übrigens sehr beruhigend, wenn der Rettungshubschrauber zwei Stunden über einem kreist.

Eine der ganz wenigen Schutzhütten entlang des Trails auf der Spitze des San Jacinto

Hoch erweist sich übrigens als den einfacheren Teil der heutigen Wanderung.

Da ich mich nach anderthalb Tagen Pizza, Burger usw. ganz gut fühle entscheide ich mich für den Aufstieg, obwohl das um die Mittagszeit maximal dumm ist. Der Schnee ist total weich und somit rutscht man trotz Microspikes. Zusätzlich bricht man ständig ein.

Ich bin mit einer Gruppe Jungspunden unterwegs, die sich der Gefahren nicht im geringsten bewusst sind (man müsste wieder jung sein, um das genauso zu sehen). Da man besonders beim Abstieg ständig rutscht und einbricht kann man jederzeit in Felsen knallen. Der Schnee ist im ganzen Gipfelbereich teilweise mehrere Meter hoch. Beim Abstieg auf der Westseite ist auch kein Weg zu erkennen.

Ich mache auch unfreiwillig Bekanntschaft mi einem Felsen, der meine Hose killt und eine Blessuren am Knie hinterlässt. Ich hoffe der restliche Abstieg morgen (das ist dann wieder der Original PCT, der Jacinto Peak gehört ja nicht dazu) läuft auch gut. Dann habe ich erst mal genug Schnee.

Fazit des Tages ist also fast keine PCT Meilen, 1300 Höhenmeter, den San Jacinto unter ungünstigen Bedingungen mit mehr Glück als Verstand bestiegen.

Durch das Einsinken im Schnee sind meine Schuhe und Socken klatschnass. Morgen früh natürlich auch.

Der Ausblick oben ist aber genial.

Heute Nacht campe ich über den Wolken bei gemütlichen 3°C. Hoffentlich gibt das keine Erkältung.

Ich schlafe mit Mütze und Handschuhen und mumme mich so richtig im Schlafsack ein.

Abends habe ich leichte Kopfschmerzen evtl. wegen der Höhe. Bis morgen muss ich durchhalten, dann geht es wieder runter.

Mein Trailfood habe ich jetzt angepasst. In Idyllwild gab es recht teures Hikeressen (gefriergetrocknet). Das habe ich heute aufgewärmt und es ist deutlich besser als die Standardgerichte. Sicherlich auch kein Highlight aber man erkennt Zutaten wie Zwiebeln am Geschmack.

Edit 28.08.2020 Da habe ich 15 Tage gebraucht bis ich ordentliches Trailfood gefunden habe. Das war ein großer Fehler, der mich mehrere kg Gewicht gekostet hat)

Edit Ende

Mittwoch 185,6 – 202,7 – Tag 16 – 01.05.2019

Es war arschkalt an meinem Campspot. Sogar die Socken sind gefroren morgens. Zum Glück habe ich noch ein 2. Paar. Die angegebene Komforttemperatur des Schlafsackes kommt mit -1°C ziemlich genau hin.

Der Abstieg gestaltet sich so bescheiden wie befürchtet. Zuerst ist der Schnee noch fest, dann wird er immer weicher und rutschiger.

Gegen 1 Uhr bin ich aus dem Schneebereich raus. Insgesamt steige ich heute 2150 Meter ab. Das ist nicht gut für meine Blasen. Ich höre beim Abstieg wieder den Rettungshubschrauber.

Die Schwellung und Schmerzen, die ich vorher am linken Fuß hatte bekomme ich wohl nun auch am Rechten. Der Körper im Überlastungsmodus!

Edit 28.08.2020 Verrückt wie im Eimer ich nach nicht mal 200 Meilen bin. Da zeigt sich aber etwas weniger Meilen pro Tag und dafür weniger Zeros können helfen.

Edit Ende

Es ist schon recht seltsam morgens 0°C zu haben und nachmittags fast 30 und sich durch diverse Vegetationszonen zu bewegen und das alles zu Fuß.

Heute war ich übrigens zum ersten Mal „groß“ auf der Freilufttoilette. So schlimm war es nicht. Eine richtige Toilette ist aber schöner.

Donnerstag 202,7 – Cabazon – 220 – Tag 17 – 02.05.2019

Ich stehe um 4:30 auf. Der Wetterbericht verspricht ca. 30°C.

Um 7:00 sind es schon über 20°C. Mitten auf dem Trail liegt eine Schlange. Die ist aber bei 20°C noch nicht sehr aktiv.

Ich habe mich nun wieder 8000 Fuß runter gearbeitet in etwas mehr als einem Tag.

Mit meinem ersten Uber Ride geht’s für 17$ zum Burger King. Da füttere ich mal kurz 2000 Kalorien zum 2. Frühstück.

Nachdem ich im Burger King etwas gegessen (einen Whopper, große Pommes und ein Chicken Sandwich +ca. 2l Cola), den Blog aktualisiert und mich notdürftig gewaschen habe geht es zum Shop und zurück zum Trail.

Anschließend bin ich zum Kmart gelaufen um die Essensvorräte noch etwas aufzustocken. Wie ich dann von anderen Hikern aufgeklärt wurde wäre die andere Seite (Dollar General) günstiger gewesen. Ob das stimmt weiß ich aber nicht, da die Packungsgröße von meinem Kmart Einkauf auch über normal liegt.

Zurück zum Trail ging es für 13$ wieder mit Uber. Die Gesamtwartezeit für beide Rides betrug 15 Minuten.

Cabazon ist voll auf Autos und nicht auf Fußgänger ausgelegt. Ich hatte zuerst überlegt, ob ich dort eine Nacht bleibe, wegen meiner Füße aber so toll fand ich es nicht.

Die Mesa Windfarm ist übrigens genial. Die Hiker bekommen dort gegen kleines Geld Softdrinks, Wasser, Gatorade Pulver, Eis, Hotdogs. Top!

Meine Blase unter dem linken Fuß wird immer schlimmer. Heute war es recht schmerzhaft.

In Big Bear gibt es dann 1-1,5 Tage Pause. Hoffentlich wird es bis dahin nicht noch schlimmer.

Edit 28.08.2020 Doch, wird es. Das wäre wirklich ein Grund für Zeros gewesen, entgegen den ganzen anderen Themen, die bis dahin aufgetaucht sind. Denn das obige Thema lies sich wirklich nur über Zeros kurieren.

Edit Ende

So sieht übrigens eine Bastellösung zum Entlasten der Achillessehne nach mehreren Trailtagen einschließlich überschwemmen und einfrieren aus:

Edit 28.08.2020 Die Lösung war gut und habe ich auch in anderen Schuhen später wieder genutzt, lediglich wasserfest ist die Lösung nicht besonders. Das heißt man darf das regelmäßig erneuern.

Edit Ende

Heute Abend gab es gefriergetrocknetes Rührei mit Schinken. Das war sogar ziemlich lecker. Ansonsten versuche ich momentan Muffins, Beef Jerky, Käse, Kekse als Trailfood – alles außer irgendwelchen Riegeln.

Freitag 220 – 236,9 – Tag 18 – 03.05.2019

Heute gibt es wieder eine absolute Killeretappe. Es liegen ca. 2000m Anstieg vor mir. Wenn man das geschafft hat gibt es am Samstag 17 Meilen kein Wasser.

Aber es kam anders als gedacht oder besser gesagt schlimmer. Der Trail war sobald er den Mission Creek berührte zu weiten Teilen nicht mehr existent. Wegen dem fehlenden Besucherzentrum stehen überall Warnschilder.

Das der Trail partiell (mehr als 5 Meilen) nicht mehr existiert steht nirgends. Alle Hiker laufen querfeldein und dann wird so ein Theater um den Naturschutz gemacht. So einfach darf man sich das Querfeldeinläufen übrigens nicht vorstellen. Überall ist Gebüsch und oft stachelige Sträucher im Weg. Dann geht es auch gerne mal extrem steil ein paar Meter hoch oder runter oder Felsen versperren den Weg. Man braucht locker 4 mal so lange wie auf dem Trail und es ist extrem anstrengend.

Ein Trail in dem Zustand sollte meiner Meinung nach geschlossen werden. Dagegen fand ich das fehlende Besucherzentrum harmlos (die Warnung ist nur relevant für Hiker, die dort Wasser auffüllen wollen) – momentan gibt es im Mission Creek aber mehr als genug davon.

Panorama

Somit sind wir heute alle rumgeirrt und haben extrem viel Zeit und Energie mit der Suche nach dem Trail verbracht. Ich habe heute bestimmt 30 Flussquerungen hinter mir und davon 2/3 nass. Meine Füße sehen aus, als wenn sie den ganzen Tag in der Badewanne gewesen wären.

Meine große Blase ist heute noch schlimmer geworden und durch die ganze Flussbettkletterei heute sind die Muskeln an beiden Füßen überfordert.

Zu allem Überfluss habe ich mit heute wieder einen Hungerast gelaufen. Ich bekomme nicht genug Hunger beim Wandern und über das Trailfood nicht genug Kalorien rein.

Für morgen bin ich nun in einer schlechten Ausgangslage, weil ich nicht morgens bei der letzten Wasserquelle bin. Somit ist fraglich, ob ich mit 5l Wasser auskomme.

Zusätzlich muss ich direkt morgens mal eben 500 Höhenmeter zur Quelle machen (weil ich heute nur 1600 geschafft habe).

Heute sind mir übrigens zwei Klapperschlangen begegnet. Die eine lag in Angriffshaltung 1m neben dem Trail und ist nicht abgehauen. Die zweite habe ich nicht gesehen und ich musste zwischen Buschwerk durch. Ich habe ihr etwas Zeit gegeben und bin dann gegangen. Das war aber mit ordentlichem Restrisiko verbunden. Mal hauen die Schlangen ab und mal denken Sie sich wohl “komm doch, mal sehen wer gewinnt”. Drum rum laufen ist übrigens auch keine Lösung, wenn man die Schlange nicht sieht. Das funktioniert wegen diverser Hindernisse auch i.d.R. nicht.

Mein rechter Fuß ist heute komplett angeschwollen. Das ist wohl ein Zeichen von Überlastung.

Samstag 236,9 – 252,1 – Big Bear Lake – Tag 19 – 04.05.2019

Wie bereits vermutet waren die fehlenden Höhenmeter am Morgen ziemlich anstrengend.

Danach war die Strecke ganz ok – typisch für den PCT Verhältnisse also keine Ausrisse nach oben oder unten.

Heute habe ich einfach alle 1-2 Stunden etwas gegessen, egal ob Hunger oder nicht. Das hat besser funktioniert als am Vortag.

Meine bereits vom Vortag extrem gestressten Muskeln über dem Kniegelenk vorne haben heute extrem geschmerzt und das trotz über den Tag verteilter 1600mg Ibu.

Um 16:15 habe ich dann einen Straßenzugang genutzt und bin nach Big Bear gefahren. Der geplante Ausstieg lag eigentlich bei 265,7. Ich gönne meinen Füßen jetzt erst mal etwas Ruhe. Wasser hatte ich übrigens genug bis zum Campground. Die 5l haben also gereicht.

Die Beratung in der Pharmacy kann man in Big Bear übrigens vergessen. Ich hatte nach etwas gefragt was die Muskeln entspannt. Empfohlen wurde mir Tylenol (Schmerzmittel). Das ist schlechter als Ibu, was ich bisher verwendet habe, weil es nicht gegen die Entzündung hilft, sondern nur gegen den Schmerz. Es bleibt also bei Kühlen und Ibu.

Ansonsten teste ich gerade das Epson Salt Bad. Wenn die Blase mal Ruhe geben würde, wäre das ja mal was.

Ich habe mir ein paar Gedanken zur inoffiziellen Statistik (wie lange dauert ein Thru Hike im Schnitt) und den realen Erlebnissen gemacht. Ein erfolgreicher Thru Hike kann je nach Anfangsdatum irgendwo zwischen 3 (Rekord von einer Hochleistungssportlerin die den PCT 3x gelaufen ist und 10 Jahre ihres Lebens nur gewandert ist) und 6 Monaten liegen (bei Ausländern läuft das Visum aus und das Limit wird auch durch das Wetter vorgegeben).

Somit liegt der Schnitt der erfolgreichen Thru Hiker irgendwo dazwischen. Das hat aber rein gar nichts mit der durchschnittlichen Hikegeschwindigkeit zu tun.

Der Schnitt der Hiker ist bisher ungefähr in meiner Geschwindigkeit unterwegs (zumindest bis heute) und das sind fast alles Leute um 20-30. D.h. Den angeblichen Altersschnitt von 35 kann ich nicht ansatzweise nachvollziehen. Ich schätze den Altersschnitt eher auf 25.

Über 30 gibt es sehr wenig Thru Hiker auf dem Trail (ich erinnere mich bisher nur an 3) und wenn doch bisher auch nicht schneller als ich. Eher im Gegenteil.

Das soll jetzt nicht heißen, dass meine Leistung so toll ist, sondern lediglich, das die durchschnittliche Geschwindigkeit viel geringer ist, als die Statistiken es suggerieren. Zusätzlich werden da nur die erfolgreichen Thru-Hikes berücksichtigt. Das ist aber in der Regel nur ein Bruchteil der Starter.

Da ich jetzt wohl mindestens 2 Tage Auszeit benötige wird der Thru Hike immer unwahrscheinlicher.

Ein direktes Hochrechnen der aktuellen Meilen auf die Trailzeit ist wohl nicht realistisch aber aktuell wäre es nicht mehr ganz der Thru Hike.

Nach den ersten 250 Meilen finde ich, dass die Pacific Crest Trail Assoziation weniger Geld in das kaufen von Land (nicht alle Teile des Trails gehören der PCTA), sondern mehr in den Erhalt investieren sollte.

Der Trail war heute recht unspektakulär, weil er durch ein Waldbrandgebiet führte. Daher lagen ständig Bäume auf dem Trail, um / über die man sich rum arbeiten durfte. Das auf dem Foto war die einfache Seite. Unter dem Baum geht es über 100m abwärts. Das ist kein Einzelfall. Auf den Foto sieht es sehr viel undramatischer aus, als diese Kletterpartien in der Regel sind.

Unten rechts der Streifen ist der Trail, der Baum ist über 60 cm dick, die Kletterpartie links im Losen Sand ist ungefähr 3m hoch, rechts geht es weit runter und auf der anderen Seite war es etwas Steiler (zudem hat man 15kg auf dem Rücken)

Derartige Baumquerungen hatte ich unterdessen locker 100. Mal gefährlicher, mal weniger gefährlich. Meistens aber gefährlich.

Oft ist der Trail auch ausgewaschen. Dann läuft man auf sandigem Terrain am Steilhang lang und vom Trail ist fast nichts übrig. Oft erkennt man an den Spuren, dass andere Hiker ins schlittern gekommen sind und nicht selten geht es hunderte Meter abwärts, wenn man abrutscht. Es ist erstaunlich, dass nicht mehr Unfälle passieren.

Je nach Abschnitt der Trails wechselt die Qualität von top zu Flop. Evtl. Hat das auch damit zu tun wie gut die jeweiligen Verantwortlichen ihren Trailteil kontrollieren.

Es ist interessant wie unterschiedlich die Geschäftsleute auf die Hiker reagieren. In Warner Springs stand ein Wagen in Wohnwagengröße, der jeglichen Hikerbedarf hatte (Schuhe in allen Größen und Varianten, Zehensocken in allen Varianten und Größen, Wasserfilter, Schlafsäcke usw.).

In Big Bear der Laden hat nichts davon. Keine Zehensocken, keine Hikerschuhe und nicht mal Trekkingpoles (außer 3 Ramschmodelle) und der Laden ist riesig. Verstehen muss man das nicht. Die Kette hat aber wohl Landesweit in etwa das selbe Programm, dass sich überhaupt nicht an örtlichen Anforderungen ausrichtet.

Big Bear ist voll auf Autos ausgelegt. Man muss mehrere km laufen um alle Geschäfte zu erreichen. Jetzt könnte man meinen als Hiker ist das doch ok. Nein, Hiker habe in der Regel maximal einen Tag in der Stadt und müssen alles erledigen. Zumal laufen abseits des Trail schlecht ist. Man muss sich ja erholen.

Nun muss ich schauen was ich mache. Das Hotel ist bis Dienstag Morgen gebucht. Ob sich bis dahin meine Füße erholen halte ich aktuell für zweifelhaft.

Es ist interessant wie gut man das mit den Hiking Stöcken kompensieren kann. Kaum sind die weg, humpelt man durch die Gegend.

Wie ist der Stand nach rund 250 Meilen?

Eine Riesenblase, zwei stark gestresste Muskeln über dem Fußgelenk. 3 paar Socken kaputt, ein paar Schuhe zerschlissen, eine kaputte Trekking Pole.

Ansonsten habe ich einen 3300m Berg unter erschwerten Bedingungen erklettert und bin zig tausend Höhenmeter geklettert.

Jemand hat in seinem Blog geschrieben, dass der Trail primär eine mentale und keine physische Herausforderung ist. Das würde ich nicht unterschreiben.

Wie war eure Woche?

• Vorwoche – Woche 2
• Folgewoche – Woche 4

Den Sonntag findet ihr aufgrund der Zeitverschiebung in der Folgewoche.

Weitere Leselaunen

∗ I’m back in the saddle again bei Lieblingsleseplatz ∗ Ein superheldenstarkes Wochenende bei Letterheart ∗ An der Saale hellem Strande bei Lieschen liest ∗ Mein Wochenrückblick bei angeltearz liest ∗ Die erste Woche mit eigener Abteilung bei Kateastrophy ∗ Letzte Chance fürs Handlettering bei glimrende ∗ Urlaub & Bloggingflaute bei Saskias Books ∗  #Litternetzwerk & #StarWarsDay bei Trallafittibooks ∗

Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Auf dem Weg nach San Diego habe ich die H.O.M.E. Serie begonnen.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit.

Zitat der Woche:

»Tod gebiert Tod gebiert Tod. – Pierce Brown – Red Rising

Und sonst so:

Sonntag – Julian 77, Mile 98 – Tag 7 – 21.04.2019

Sonntag bin ich um 5:15 aufgestanden und was um 6:10 fertig für den Trail. Wie ich schon erwähnt hatte sind die Bürgersteige nachts in Julien hochgeklappt. Somit war kein Trailangel zu finden. Ich habe mich dann mit dem “Hiker to Trail” Schild an den Ortsausgang gestellt.

Zunächst hielt sich der Erfolg sehr in Grenzen. Außerdem war es recht kühl und windig.

Dann hat jemand angehalten, um mir zu erklären, dass ich doch in die Kirche gehen muss. Dahin wollte er mich mitnehmen. Zum Trail könne er mich leider nicht bringen. Dann wollte er noch wissen wann ich wieder geboren wurde. Ich habe ihm dann erklärt, dass ich bisher nur einmal geboren wurde.

Der Zweite der angehalten hat, wollte 30$ haben und hatte mich wohl vorher schon gesehen. Als ich abgelehnt habe, ist er zurück gefahren. Da hat wohl jemand schnelles Geld gewittert.

Nummer drei kam um kurz vor 8 und ist ein deutscher Auswanderer. Der wollte 10$ für die Fahrt. Das ist angemessen. Im Gegensatz zu dem ersten Trailangel (der uns zum Southern Terminus gebracht hat), der von Trump nicht viel hielt, war dieser hier voll auf der Trump Linie.

“Die Demokraten haben alle Medien im Griff und verbreiten nur Fakenews. Obama hat nichts für die USA getan und nur geredet. Der Mueller Bericht hat Trump voll entlastet.”

Das also zum Thema Fakenews…

Aber über Politik und Religion lohnt es nicht zu diskutieren

Heute war es extrem windig. Das war so schlimm, das es mich teilweise fast vom Trail geblasen hat. Dafür war es zumindest nicht zu warm.

Mein linker Fuß ging heute so einigermaßen. Mal schauen wie es morgen ist.

Die Blase am rechten Fuß an der Ferse ist schlimmer geworden, trotz mehrerer Blasenpflaster, die ich über die Zeit verwendet habe.

Zusätzlich habe ich am rechten Fuß jetzt noch Schmerzen an der oberen Kante des Schuhes an der Achillessehne. Das fällt eindeutig in die Kategorie ganz schlecht.

Abends bin ich etwas spät dran und mein Zelt steht auf einer beidseitig leicht schiefen Fläche. Das ist übler als gedacht. Das mache ich nicht nochmal, wenn es sich irgendwie vermeiden lässt.

Montag – Mile 98, Warner Springs 109,5 – Tag 8 – 22.04.2019

Panorama 1

Ich wache mitten Nebel auf. Das Bild ist ziemlich spektakulär und mystisch. An dem Tag bin ich bereits um 6:30 auf dem Trail. Nach zwei Meilen laufe ich in eine Riesentraube Hiker hinein (in einem großen Campingplatz mit Wasserquelle – Barrel Springs). So viele Hiker habe ich bisher abseits vom Starttag noch nie gesehen.

Panorama 2

Wie ich dann feststelle gehen einige den Trail deutlich langsamer an. Einige sind vier Tage vor mir gestartet. Ob das die bessere Strategie ist, sei dahingestellt. Am Ende fehlt einem die Zeit um den Trail zu beenden. Es gibt auch mit Sicherheit Leute, die deutlich schneller sind als ich.

15 Meilen an jedem Tag sind besser, als wenn man alle paar Tage einen Zero braucht. Allerdings ist es relativ müßig darüber zu spekulieren, da ich nicht weiß, ob ich die Probleme nicht hätte, wenn ich „nur“ 15 Meilen pro Tag laufen würde.

Edit 28.08.2020 Da ist ja schon ziemlich viel Selbsterkenntnis drin. 4 Tage eher Starten und dann erst hier sein ist viel zu langsam. 20 Meilen vom Start weg laufen aber auch nicht so schlau. Wenn ich das mit den Socken vorher gewusst hätte, dann wäre das mit den 20 Meilen+ vom Start weg aber wohl möglich gewesen.

Edit Ende

Meine Achillessehne schmerzt nach wie vor. Evtl. ist das nun auch ein Effekt von dem Versuch den anderen Fuß zu entlasten. D.h. ich habe nun offenbar beidseitig Tendinitis – nur an unterschiedlichen Stellen. Also ist Ibu + Kühlen angesagt. Heute bin ich nur 12 Meilen gelaufen.

Ich bin mir noch nicht sicher, ob ich morgen einen Zero mache und weiter kühle oder wieder auf den Trail gehe. In Warner Springs ist die Preisleistung deutlich besser als in Julian.

Besser wird’s vom Hiken nicht. Das nervt total, wenn man von der Kondition und Willenskraft locker 20 Meilen macht, aber die Sehnen und Muskel nicht mitspielen.

Das erste paar Socken habe ich jetzt platt nach ca. 110 Meilen + etwas Training vorher zu Hause.

Eagle Rock

In Warner Springs gibt es das Community Center und die Tankstelle (die Tankstelle ist sehr gut bestückt und hat ein anderes Sortiment als das Center) zum Einkaufen. Zusätzlich war ein recht gut bestückter fahrender Ausstatter vorhanden. Ich habe mir direkt mal neue Socken gekauft. Selbst Schuhe in alle Größen waren vorhanden. Top!

Neben dem Community Center gibt es eine Schule, in der man Mittagessen kann. Zusätzlich zum Campingplatz gibt es Lodges.

Ein Restaurant gibt es auch. Das hat aber Montag und Dienstag zu.

Falls es anhand der Bilder noch nicht klar wird. Die ganze Wüste blüht zur Zeit.

Im Verhältnis zu sonst war die heutige Etappe ziemlich einfach, wenn ich nicht eh schon Fuß Probleme hätte also Easy going.

Die meisten anderen Hiker haben Blasen, aber abseits von Druck- oder Scheuerstellen (zum Beispiel beim Hüftgurt) keine Probleme. Zumindest soweit ich das bisher mitbekommen habe.

In den nächsten Tagen wird es noch mal deutlich heißer lt. Wetterbericht.

Dienstag – Warner Springs – Tag 9 – 23.04.2019

Ich habe morgens lange mit mir gehadert und dann zu einem zweiten Zero entschlossen. Das entspricht zwar meiner ursprünglichen Planung (wobei ich jetzt schon leicht dahinter bin) aber ich wäre lieber weiter gewandert.

Ich weiß aber aus Erfahrung, das Probleme im Bereich der Achillessehne einen ganz schnell außer Gefecht setzen können. Insofern kommt heute die Vernunftvariante zum Einsatz.

Edit 28.08.2020 Auch bei diesem Problem war die Lösung übrigens nicht Pause machen, sondern die Schuhe im Fersenbereich auskleben um weniger Druck auf die Sehne zu erzeugen. Es gibt wohl auch Hiker, die Stücke vom Schuh abschneiden um das Problem zu lösen.

Edit Ende

Eis zum Kühlen und Ibus. Ein wenig stretching und hoffen. Mehr kann ich aktuell nicht machen.

Edit 28.08.2020 Leider falsch, siehe oben

Edit Ende

Irgendwie ist es lustig. Wenn man in einer Stadt ist zieht es einen auf den Trail. Ist man auf dem Trail hätte man gerne die Annehmlichkeiten aus der Stadt.

Morgen geht es definitiv weiter. Ich habe mir gestern Polstermaterial für den rechten Schuh besorgt um den Druck auf die Sehne etwas zu senken. Ob es hilft, wird sich zeigen.

Edit 28.08.2020 Ja, tut es

Edit Ende

Der nächste Abschnitt ist mit 3-4 Tagen etwas länger. Theoretisch kann man auch einen Tag früher in eine Stadt hitchen (per Anhalter fahren).

Ab morgen muss ich dann schauen, ob ich weniger Meilen mache (das würde mich noch weiter zurückwerfen oder das Risiko eingehe weitere Zeros zu benötigen). Welche Anzahl auch immer nötig ist zum Auskurieren.

Spätestens bei Idyllwild muss ich eh fit sein, sonst ist eine Pause angesagt. Der Abschnitt ist zu gefährlich, wenn man nicht fit ist. Von dort wurden in den letzten Tagen diverse Hiker mit Beinbrüchen eingesammelt. Ich weiß allerdings nicht, ob die Microspikes hatten.

Aktuell bin ich nicht so optimistisch für morgen. Der linke Fuß ist nach wie vor geschwollen. Die Schmerzen halten sich in Grenzen. Aber ein Tag Trail sind vermutlich wieder 3 Schritte zurück.

An der Archillessehne ist die Schwellung weitgehend zurück gegangen und ich habe den Schuh so umgebaut, dass weniger Last auf der Sehne liegt.

Hoffentlich reicht das so und führt nicht zu Blasen.

Heute habe ich festgestellt, dass sich die Kantinenzeiten für die Hiker nach den Schulzeiten richten. Wenn also Schüler in der Kantine sind dürfen keine Hiker rein und andersrum. Heute gab es dementsprechend zwischen 3 und 6 Abendessen statt dem Mittagessen, das es am Vortag gab.

Mittwoch – Warner Springs, 126,9 Mikes Place – Tag 10 – 24.04.2019

Aufgrund der hohen prognostizierten Temperaturen bin ich früh aufgestanden um nicht gleich im Backofen zu landen.

Es lief heute deutlich besser als gedacht. Ich bin deutlich langsamer unterwegs gewesen und habe sehr genau drauf geächtet wo ich hintrete.

Abseits von einer Blase hinter dem linken Zeh, die ich schon länger habe ist es heute weder besser noch schlechter geworden. Zumindest habe ich jetzt gerade den Eindruck. Mal sehen wie es morgen früh ist.

Ich weiß nicht wie oft ich heute über denselben Fluss geklettert bin. Mindestens 6x – ich habe irgendwann aufgehört zu zählen. Das ist deswegen spannend, weil man entweder über rutschige Steine, wackelige Bohlen balanciert (dann bleibt man im Optimalfall trocken oder fällt rein und sieht dann aus wie nach einem Schlammbad) oder man läuft gleich durch.

Anbei ein Bild zum Thema Tiere. Ich habe zwar schon diverse gesehen aber die meisten flüchten zu schnell. Somit gibt es von denen i.d.R. keine Fotos. Dabei waren alle möglichen Schmetterlinge, Eichhörnchen, Hasen, Nager, Echsen, Vögel.

Heute bin ich bei Mikes Place gestrandet. Ziemlich seltsamer Ort. Es gibt Wasser, Getränke und irgendwann Essen. Überall steht Müll rum. Es sieht ziemlich chaotisch aus.

Ansonsten war es heute ziemlich warm.

Bei Mikes Place soll auch eine große Klapperschlange gewesen sein, bevor wir eingetroffen sind.

An Mikes Place waren zwei Leute abseits der Hiker. Mike selbst hat nur rumgesesssen und keinen Finger gerührt (wenn er das wirklich war). Ein zweiter hat fleißig alles organisiert. Es gab Softdrinks und später Pizza in normalen und unnormalen Variationen (Erdbeer, Banane und Schokolade).

Donnerstag – 126,9 Mikes Place , 3 Meilen vor dem Paradise Café 148,9 – Tag 11 – 25.04.2019

Aktuell bekommt man nicht mehr jeden Tag eine neue Landschaft geboten.

Dafür fallen einem mehr Details auf. Eine Blume oder ein Kaktus, die man so noch nicht kennt oder die in voller Blüte stehen.  Heute war der bisher heißeste Tag (knapp 30° C ohne Schatten bei ca. 1000m Anstieg. Bis ca 16:00 ging es mir gut. Dann kam ein Totaleinbruch. Um die letzten Meter zum Campingplatz musste ich Ringen. Danach war ich komplett Antriebslos. Sogar das Zelt aufbauen und die Luftmatratze aufpumpen war ein Kraftakt.

War die Pizza am Vortag nicht gut? War die Wurst heute Mittag schlecht (danach habe ich ziemlich heftige Blähungen für den Rest des Tages bekommen)? Habe ich es übertrieben? Mal sehen wie es morgen ist. Da gibt es Frühstück im Paradise Valley Café. Wenn es mit dann besser geht evtl. auch Mittagessen.

Ich bin so langsam geneigt die Masterplanung über Bord zu werfen. Ja, vielleicht wird es dann am Ende kein Thru Hike. Es macht aber auch keinen Sinn. Wenn man vorher schon aufgeben muss.

Heute hatte ich die erste bewusste Schlangenbegegnung. Die Schlange lag direkt neben dem Trail und hat mich so spät bemerkt wie ich sie. Geklappert hat sie nicht aber die war auch recht klein. Der Nachwuchs kann noch nicht klappern, ist aber um so gefährlicher, weil das Dosieren des Giftes auch nicht funktioniert. 

Freitag – Tag 12 – 148,9 – 162,7 (+4 Meilen extra zum Wasserholen und zum Paradise Café) – 26.04.2019

Heute ging es wieder besser als am Vortag. Das könnte dem sehr guten Frühstück im Paradise Valley Café geschuldet sein. Ich habe gleich mal 4 große Cola geschlürft und hätte problemlos noch ein paar trinken können.

Aufgrund des Zwischenstops im Café und den Zusatzmeilen war die Tagesleistung nicht so toll.

Heute Abend gab es wieder ein Fertiggericht von Knorr. Liebe Leute von Knorr. Das beste was man zu den Gerichten sagen kann ist, dass das Produktbild gut ist und das man sich nicht direkt übergeben muss. Habt ihr den Frass selber mal probiert? Wie wäre es den mit Nudeln mit Bolognesesoße?  Irgend etwas das entfernt essbar ist?

Edit 28.08.2020 Die Lösung Freeze Dried Food. Teuer aber essbar.

Edit Ende

Heute hatte ich glaube ich die erste Klapperschlange auf dem Trail. Da man immer die Gegend direkt vor seinen Füßen beobachtet um sich nicht böse Verletzungen einzuhandeln oder gleich abzustürzen ist die gleichzeitige Schlangenüberwachung etwas schwierig.

Die Schlange hat mich also zuerst bemerkt, ein Zischen abgelassen (Klappern war das glaube ich nicht – ich weiß auch nicht, ob das gleichzeitig mit Fortbewegung möglich ist) und sich dann von dannen gemacht.

Heute ging es bis über 7000 Fuß. Morgen auf über 8000, wenn ich dort ankomme. Der Plan ist morgen von der Saddle Junction nach Idyllwild zu kommen. Die Strecke ist aber verdammt lang und steil. Das tolle Powerfrühstück von heute fehlt auch.

Ich schlafe heute im Wald bei einer Wasserquelle. Das ist sehr Laut wegen dem Wind. Ich bin mal gespannt wie lange ich schlafe.

In Idyllwild werde ich wohl anderthalb Zeros einlegen. Ich brauche mal echtes Essen und muss mein Trailfood dringend überdenken.

Panorama

Samstag 162,7 – 176,4 – 27.04.2019

Der heutige Tag war übel. Allein der Weg von der Wasserquelle (Campplatz vom Vortag) war sehr steil. Das ging dann den ganzen Tag so. Immer hoch und runter.

Nebenbei durfte ich noch über mindestens 50 Bäume klettern, die auf dem Trail lagen.

Zusätzlich ist der Trail hier oben teilweise komplett mit Schnee bedeckt. Teilweise gut 50cm. Das artet ohne Spikes in ziemliches Gerutsche aus (ich habe welche dabei, aber heute noch nicht benutzt).

Insgesamt ging es heute 1500 Meter hoch und 950 runter. Mittags war ich nach einem extremen Anstieg fertig und habe mich dann auch nicht mehr erholt. Diverse andere waren auch fertig, haben mich dann aber später eingeholt.

Edit 28.08.2020 Wenn man das so im Nachhinein liest trifft meine spätere Analyse auf den ganzen Trail zu. So lange ich Townfood Intus habe geht es voran. Sobald ich das nicht habe bricht die Leistung ein.

Edit Ende

So schlecht wie heute ging es mir auf dem Trail noch nie. Hat das was mit der Höhe zu tun oder mit meinen Essensproblemen?

Oder fehlt für einen derartigen Tag die Kondition?

Heute  campe ich etwas unfreiwillig auf 8300 Fuß was wieder laut und windig ist und ziemlich kühl.

Bis 7 (zu der Zeit bringt das Hotel die Hiker zum Trail)! werde ich es wohl morgen nicht zum Trailhead schaffen. Ich hoffe, dass ich dann irgendwie zum Hotel komme.

Was Hikerbot (Webseite) als Geschwindigkeit für einen Durchschnittshiker angibt ist übrigens nicht ganz ernst zu nehmen.

Edit 28.08.2020 Zumindest nicht am Anfang vom Trail aber man muss ja auch nicht so viele Townstays mit Zeros machen und ohne die wäre man schon weiter …

Edit Ende

Panorama

• Vorwoche – Woche 1
• Folgewoche – Woche 3

Die Informationen zum Sonntag kommen aufgrund der Zeitverschiebung nächste Woche. Sofern ich Internetzugang habe.

Wie war eure Woche?

Weitere Lesenlaunen

∗ Messesamstag bei glimrende ∗ Mein Wochenrückblick bei angeltearz liest ∗ Game over bei Barfuß unterm Regenbogen∗ Ein Wochenende voller Freunde bei Tiefseezeilen ∗ Alles muss raus! bei Letterheart ∗ Neapel, wir kommen! bei Stars, Stripes and books ∗ Von Buchshopping und Blumenfreude bei ninespo ∗ Urlaub genossen bei Nadines bunte Bücherwelt ∗ Wo soll ich eigentlich anfangen? bei The Book Dynasty ∗ Blüten und Familienzeit bei Lieschen liest ∗ Urlaub mit Schnupfen bei Nerd mit Nadel ∗ Mein-Nintendo-Kaffe-Comic-Leben bei Trallafittibooks

Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Auf dem Weg nach San Diego habe ich die H.O.M.E. Serie begonnen.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit.

Zitat der Woche:

Vielleicht ist es nur unsere Natur, dass wir uns ständig die Dinge wünschen, die waren und sein könnten, anstatt die Dinge, die sind und sein werden. – Pierce Brown – Red Rising

Und sonst so:

Sonntag – 14.04.2019

Am Sonntag (wegen der Zeitverschiebung hatte ich letzte Woche nicht davon berichtet) war ich recht Hoffnungsvoll, dass ich die Nacht durch schlafe, da ich bis Abends durchgehalten hatte. Das hat allerdings nicht wirklich geklappt. Das hatte vermutlich verschiedene Gründe.

Zum einen wäre wohl das Party Nachbarzimmer zu nennen. Andererseits ist Downtown San Diego am Samstag nicht vor 2 oder 3 Uhr ruhig. Als ich dann nachts um halb drei aufgewacht bin, war ich auch gedanklich wieder bei den Treilvorbereitungen, was nicht beim Einschlafen geholfen hat.

Nachts habe ich also noch ein paar Sachen erledigt, um dann um halb 5 noch mal für zwei Stunden zu schlafen (das hat sogar funktioniert).

Danach habe ich nach einem recht kargen Frühstück im Hotel den Balboa Park besucht. Der Fußweg war insofern etwas beschwerlich, als das ich zuerst einige Straßen ohne Bürgersteige bzw. Fußgänger erwischt habe (typisch USA). Fußgänger sind oft eher die Ausnahme als die Regel.

Der Park ist eine Mischung aus Museen, Theatern, Geschäften und eben ein Park. Generell kann ich nach den zwei Tagen sagen, dass die USA viel teurer sind, als ich das von meinem letzten USA Urlaub in Erinnerung hatte. Der letzte USA Urlaub liegt allerdings auch einige Jahre zurück.

Das Luft- und Raumfahrtmuseum und das Automuseum standen heute auf dem Programm. Beide sind ganz nett, aber wirklich gesehen haben muss man sie nicht. Das Angebot ist in beiden recht überschaubar. Da kann man besser in die Technikmuseen in Sinsheim und Speyer gehen, davon hat man viel mehr.

Edit 28.08.2020 Das Luftfahrtmuseum von Boeing in Seattle ist eine absolute Empfehlung.

Edit Ende

Im Luft- und Raumfahrtmuseum gab es auch die schlechteste 4D Vorstellung die ich je gesehen habe. Angeblich sollte es einen Raumkampf geben (warum es kein Luftkampf war, verstehe ich nicht, das hätte zumindest zum Museum gepasst). Der Kampf hat aber nicht stattgefunden. Es gab einige zusammenhanglose Szenen in denen Ein Raumschiff irgendwelche Manöver durchgeführt hat, die total sinnlos von Effekten begleitet wurden.

Anschließend bin ich noch in 3 Supermärkten gewesen und kenne jetzt grob das Angebot. Mit dem Essensangebot den Trail zu bestreiten wird auf jeden Fall spannend. Ich habe jetzt ca. 4kg gekauft, von denen ich  Montag 3kg voraus schicken werde.

Edit 28.08.2020 Wow, da habe ich wirklich prophetischen Weitblick gehabt und bereits eines meiner Hauptprobleme auf dem Trail identifiziert.

Edit Ende

Was auffällig ist in San Diego ist die hohe Anzahl von Obdachlosen.

Ansonsten bekommt man im Supermarkt alles in Plastiktüten verpackt. Andernorts werden die Dinger aus Umweltgründen abgeschafft. In den USA bekommt man teilweise mehrere pro Einkauf.

Montag – 15.04.2019

In der Nacht zum Montag habe ich besser geschlafen. Immerhin war ich erst um 5:00 wach.

Somit bin ich aufgestanden und habe mich noch etwas mit den Vorbereitungen beschäftigt. Unter anderem habe ich ausgerechnet welche Kalorienanzahl meine Essenspakete haben. Das Ergebnis war nur ca. 4000.

Das ist zu wenig für den Trail. Eher angebracht sind 5000 oder mehr. Daran muss ich wohl noch arbeiten.

Edit 28.08.2020 Wenn ich da schon gewusst hätte, dass ich nie auch nur ansatzweise die Kalorienmenge zu mir nehmen würde, die ich eigentlich vorgesehen habe… Ob es irgendwie geholfen hätte, ist allerdings eine andere Frage.

Edit Ende

Um 9:00 stand ich dann vor dem Postamt, dass erst um 9:30 geöffnet hat. Es ging aber nicht nur mir so, sondern diversen Leuten. Als es dann um 9:30 geöffnet hat, standen locker 20 Leute davor und ich stand eine ganze Weile in der Schlange nur um mir erklären zu lassen welche Aufkleber ich benötige. Da jedes Postamt eigene Öffnungszeiten hat ist es Glückssache zu einem zu gehen / fahren ohne vorher die Öffnungszeiten zu prüfen.

Insgesamt haben 3 Pakete ca. 50 $ gekostet und der Spaß hat 1,5 Stunden gedauert. Das ist noch optimierungsfähig.

Anschließend würde ich von einer Freiwilligen zu Scout und Frodo gefahren, die jede Nacht ca. 35 Leute beherbergen.

Von dort kann man Pakete abschicken, einkaufen, noch fehlende Ausrüstung kaufen. Alles was man so braucht. Schon Wahnsinn, dass die beiden das seit Jahren unentgeltlich machen. Die Aussage von “Scout” (Trailname) zu dem Thema ist, dass sie es können und deshalb kein Geld möchten.

Es wird aber auch recht schnell klar, dass man zwar Hilfe bekommt, aber man nichts hinterhergetragen bekommt. Man ist für sich selbst verantwortlich. Ob man genug Wasser oder Essen hat liegt in der eigenen Verantwortung. Niemand prüft das.

Edit 28.08.2020 Ja auch das war etwas naiv. Auf dem Trail muss man ständig eigene Entscheidungen treffen, die lebenswichtig sin. Da ist es schon richtig, dass man vorher auch nicht den Arsch nachgetragen bekommt. Man sollte sich aber auch nicht auf Gearshakedowns oder ähnliches vor dem Trail verlassen. Entweder macht man das vor dem Trail selber oder man lernt es auf die Harte Art.

Edit Ende

Zusätzlich zu Fußproblemen habe ich jetzt noch Rückenprobleme. Der Start ist also optimal.

Für Morgen ist Regen und recht kaltes Wetter und Wind vorhergesagt. Das ist direkt mal zum Abgewöhnen.

Im Laufe des Tages haben diverse “Veranstaltungen” stattgefunden. Von Besuchen bei AT&T, einer Gear Prüfung eines Hikers von Jemand, der auf dem Trail war, bis zur diversen Hinweisen zu Verhaltensregeln auf dem Trail.

Als Upgrade für meinen Filter habe ich jetzt noch den Deckel einer 700ml Smartbottle beschafft. Der Originaldeckel geht sehr leicht verloren.

Edit 28.08.2020 Und mein Smartdeckel war ein Montagstdeckel. Nachdem der Filter Deckel also futsch war und der Montagsdeckel nicht mal einen Tag gehalten hat, stand ich ohne da. Ich würde heute zwei Smartdeckel mitnehmen und den Originalen vom Filter direkt entsorgen.

Edit Ende

Um 9:00 war der Tag zu Ende und morgen heißt es um 4:30 aufstehen, 5:30 treffen und ab 6:00 geht es zum Trail.

Dienstag – Campo, Lake Morena (Mile 20) – Tag 1 – 16.04.2019

Geschlafen habe ich in der Nacht quasi nicht.

Mein Rücken ist übel. Ich stelle nur knapp vorm Totalausfall. Stehen geht, sitzen und liegen ist übel und so wirklich förderlich ist die Luftmatratze nicht in dem Kontext.

Das Wandern lief heute trotzdem ziemlich gut dank Vitamin I (Ibuprofen). Das wird in den USA mit 200mg Dosen pro Tablette verkauft und man soll nur 6 pro Tag nehmen. Unter 2 pro Einnahme braucht man aber nicht anfangen und die halten eh nur 3 Stunden. Die schmecken ins den USA übrigens wie Süßigkeiten (je nach Hersteller) und da wundert man sich, dass davon zu viel genommen werden.

Um 7:00 waren wir beim Trail und die obligatorischen Bilder vom Terminus und Grenzzäune standen an. Der Grenzzaun wurde dank Trump mit 2 Reihen Militärstacheldraht verstärkt.

Die Kontrolle der Permits erfolgte in der Form, dass zwei PCTA Member abgefragt haben, ob man ein Permit hat und anschließend, ob es für heute gültig ist. Alle hatten ein Permit, vier nicht für den aktuellen Tag. Interessiert hat es niemand.

Nach 8,5 Stunden waren die 20 Meilen erledigt ca. 950 Höhenmeter lt. Uhr). Mal sehen wie es mir morgen geht. Interessant ist, dass meine Garmin Uhr 38km angibt, die liegt normal zu niedrig. Aber ich benutze sie im Stromspar-GPS Modus, vielleicht stimmen die Daten somit nicht so ganz.

Heute war es ok. An den kleinen Zehen sind Ansätze für Blasen. Ich habe über Nacht ein Pflaster drauf geklebt, das kommt aber morgen runter, weil ich mit Dauerbepflasterung im Training schon blutige Blasen hatte.

Es hat den ganzen Tag über geregnet oder gefisselt. Kurz vor dem Ziel gab es dann noch eine richtige Ladung. Ohne Wasser von oben ist es eindeutig cooler zu hiken.

Edit 28.08.2020 So was kann auch nur jemand behaupten der noch keinen Eisregen auf dem PCT erlebt hat.

Edit Ende

Aktuell bin ich glaube ich der erste aus unserer Gruppe von rund 30 Leuten (die meisten sind heute 5 Meilen weniger gelaufen). Erstaunlich. Die meisten sind jünger und somit leistungsfähiger. Hoffentlich macht mein Rücken morgen mit.

Edit 28.08.2020 Wie war das Hochmut kommt vor dem Fall? 😉

Edit Ende

Das ich bis Lake Morena durchgehalten habe, hat sich allein wegen den zwei Burgern mit Pommes und Cola gelohnt. Die Bürger waren wirklich gut, obwohl der Laden nicht so aussah.

Danach hatte ich allerdings Dünnpfiff, das kommt aber vermutlich von dem ganzen Müll den ich tagsüber gefuttert habe. Wenn das jetzt die Regel wird, dann könnte das problematisch werden.

Aktuell liege ich auf dem Campingplatz in Lake Morena im Zelt und sehe den Mond durchs Zeltdach.

Mein Fuß hat heute mitgemacht. Hoffentlich bleibt das so, dann schlafe ich morgen vielleicht im Hotel.

Edit 28.08.2020 Womit wir meine Haupttrailmotivation gefunden hätten. Das nächste Townfood

Edit Ende

Der Trail sieht im Startbereich insgesamt besser aus als gedacht. Ich habe sehr wenig Toilettenpapier / Müll gesehen.

Heute waren schon einige Highlights dabei, die allerdings bei dem Wetter auf dem Foto nicht so toll aussehen.

Mittwoch – Lake Morena, Mount Laguna (Mile 42) – Tag 2 – 17.04.2019

Woha, immerhin 6 Stunden Schlaf im Zelt. Auf dem Zeltplatz war der Abstand zwischen den Zelten mit 10-15m aber recht angenehm. Da es fast alles ZPacks Duplex sind, sieht das sehr spacig aus.

Das Zelt ist beim Einpacken klatschnass. Außen vom Regen, innen von der Kondensation.

Nachdem der Vortag gut gelaufen ist, habe ich mir als Tagesziel Mount Laguna gesetzt. Das war bei ca. 4km, ca 1300 Höhenmetern und Temperaturen um 25°C etwas zu viel des Guten. Ab mittags war ich an meiner Leistungsgrenze und habe dann auch noch zu spät etwas gegessen.

Hatte ich schon erwähnt, dass ich Trailfood schon jetzt hasse?

Heute bin ich ohne Unterhose unterwegs. Gut für die Scheuerstelle am Hintern, schlecht für die Hüften an denen Scheuerstellen vom Beckengurt enstehen. Morgen also wieder mit Unterhose. Ansonsten kommt morgen Moleskin zum Einsatz für die Hüften. Ich wollte eigentlich die Stelle Abends behandeln, habe es aber schlicht vergessen.

Die erste Tageshälfte war klasse und der Trail abwechslungsreich. Das sich die Landschaft innerhalb eines Tages so ändert, hätte ich nicht gedacht.

Das Konzept des Trails habe ich nun auch verstanden. Man nehme den größten Berg, dann dass tiefste Tal und Reihe beides endlos aneinander. 😉

Edit 28.08.2020 Ich hatte ja keine Ahnung wie recht ich damit hatte. Das beschreibt den ganzen PCT.

Edit Ende

Heute habe ich den Deckel von meinem Wasserfilter verloren und den angeblich so tollen Ersatzverschluss einer Smartwaterbottle geschrottet. Beides an einem Tag ist eine Leistung.

Die Ankunft in Laguna war eine derbe Enttäuschung. Alles hatte zu und alle Lodges waren gebucht. Ich wollte eigentlich in einem Bett schlafen. Also ab ins nasse Zelt ohne was gutes zum Essen.

Edit 28.08.2020 Ganz schön weinerlich dafür, dass ich gerade erst gestartet bin.

Edit Ende

Der Campingplatz ist nicht für Hiker gedacht und kostet 26$. Recht happig.

Ich bin übrigens der erste von 50 gestarteten Hikern, sofern ich das richtig überblicke, trotz Rückenproblemen. Der extrem späte start heute wirft mich aber zurück. Ich hätte nie gedacht, dass es bis hierhin so gut läuft.

Edit 28.08.2020 Ja, ganz toll. Und direkt danach fingen die Beinprobleme an. Etwas langsamer wäre smarter gewesen.

Edit Ende

Der Trail ist übrigens teilweise echt schwer zu wandern, sehr steinig, uneben usw.

An vielen Stellen ist der Trail wie ein steiniger Flusslauf ohne Wasser.

Wenn man stürzt hätte man an den ersten beiden Tagen schon Gelegenheit gehabt sich schwer zu verletzen.

Wie das für Esel und Pferde funktionieren soll ist mir schleierhaft.

Morgens habe ich heute den ersten Punkt für Trail Magic entdeckt. Es war aber niemand da. Das war soweit ich weiß Trail magic von jemandem, der sich regelmäßig auf Facebook darüber auslässt wie viele Hiker früh aufgeben. Wenn er den Stand erst mittags öffnet ist die Gefahr zumindest größer, auf Hiker zu treffen, die aufhören wollen.

Edit 28.08.2020 Boah, schon wieder so weinerlich und irgendwie auch großkotzig. Ich wurde ja später geläutert

Edit Ende

Heute waren auch Flussquerungen dabei. Ich habe direkt die PCT Methode benutzt. Alles an lassen und durch marschieren. Die Füße waren erstaunlich schnell trocken.

Bei einer zweiten Querung hieß es durch richtig tiefes Wasser oder mit einem abenteuerlichen Balanceakt komplett trocken oder reinfallen. Ich bin balanciert und trocken geblieben.

Donnerstag – Mount Laguna – Mile 60.5 – Tag 3 – 18.04.2019

Da ich Essen benötige und in Laguna vor 9:00 nichts öffnet, hänge ich hier nun fest. Das nervt. Die beste Hikingzeit bei hohen Temperaturen ist morgens ab 5:30. Jetzt starte ich um frühestens 9:30 in die Mittagshitze.

Allerdings gab es dadurch zum Frühstück Pizza. Die war um Längen besser als Trailfood. Der Shop war gut bestückt. Ich habe 4 Bananen mitgenommen. Die sind zwar schwer und haben zu wenig Kalorien aber sie schmecken wenigstens.

Heute hatte ich zum Abendessen ein Fertiggericht was bestenfalls ekelig war. Ich hab es aber runter gewürgt.

Morgens habe ich mir für total “günstige” 160$ ein Hotel in Julian gebucht. Da soll mal einer sagen, dass mit Hikern kein Geld zu machen ist.

Edit 28.08.2020 Das ist übrigens ein Fehler so früh und häufig in Hotels abzusteigen. Es gibt Hiker, die geben auf dem ganzen Trail nicht mehr als das aus was ich in einer Nacht rausgehauen habe. Man kann also mit viel weniger Geld hiken.

Edit Ende

Gestern haben die Sehnen im vorderen Bereich des rechten Fußes geschmerzt (heute alles gut) und heute die im linken, allerdings heftiger. Ich hoffe, dass das morgen wieder besser ist. Man kommt sich vor wie der Terminator, der einen Systemcheck durchführt. Jeden Tag schmerzt was neues und man muss die Dringlichkeitsliste neu sortieren und herausfinden, ob es kritisch ist.

Mein Rücken ist weiterhin nur solange ok, wie ich hike.

Dafür, dass ich heute nur 19 Meilen gelaufen bin und 650 Höhenmeter, fühle ich mich nicht gerade besser als am Vortag.

Heute oder besser gesagt gestern ist mir bei der Wasserplanung ein Fehler unterlaufen. Ich habe nur für heute geplant und nicht für den Folgetag. Jetzt habe ich grob 8 Meilen zur nächsten potenziellen Wasserquelle. Die Beschreibungen hören sich etwas abenteuerlich an und ich habe nur noch 2l. Die nächste Wasserquelle danach ist weitere 9 Meilen entfernt. Bisher habe ich immer 3l dabei gehabt und nur 1,5 zur nächsten Quelle benötigt, da bin ich zu nachlässig geworden.

Der Trail war heute wieder anders als an den ersten beiden Tagen.

Heute hat mich jemand joggend (fast ohne Gepäck überholt).

Wenn ich den PCT nicht beende, dann wegen dem Essen oder einer Verletzung. Das im Zelt schlafen ist zwar kein Highlight aber so schlimm ist es nicht (wenn man nicht gerade Rückenprobleme hat).

Heute steht mein Zelt übrigens alleine neben dem Trail.

An der linken Hüfte (wo der Gurt aufliegt), habe ich jetzt eine Beule. Ich werde ein Blasenpflaster aufkleben. Ich hoffe das hilft, ansonsten muss ich mit mal einen Doc suchen der das entwässert.

Freitag – Mile 60.5 – 77 Julian – Tag 4 – 19.04.2019

Ich bin um kurz 5:15 wach und mache mich gegen 7:00 auf den Weg. Die morgendliche Routine dauert momentan einfach so lange. Die Nacht war extrem ruhig.

Die Beule an der linken Hüfte ist weg, die Schmerzen nicht.

Gegen 8 bereue ich bereits, dass ich nicht eher aufgestanden bin (dass ich so spät aufgestanden bin liegt primär daran, dass es nachts wirklich kalt ist, bis man losläuft). Ab 8 war es so heiß wie an anderen Tagen ab mittags.

Der Bereich über den linken Fußknöchel ist nach wie vor geschwollen und schmerzt. Während des Tages habe ich fast den Schmerzlevel vom Vortag erreicht.

Da ich für die einzige Wasserquelle heute 2 Meilen extra laufe (der von Trailangeln angelegte Wassercache ist leer), komme ich auf grob auf 19 Trailmeilen. wegen dem Fuß bin ich aber nicht gerade schnell.

Ich entschließe mich trotz der horrenden Preise zu einem Extratag in Julien. Damit bin ich dann wieder genau in meinem Plan (bisher lag ich einen Tag davor). Ich hoffe das hilft meinem Fuß sich zu erholen. Für das Geld was 2 Tage Julien kosten, machen andere eine Woche all inklusive Urlaub.

Edit 28.08.2020 Wenn ich da mal schon gewusst hätte, dass die simple Lösung für das Problem höhere Socken sind hätte ich mehrere hundert $ und viele Schmerzen gespart

Edit Ende

Der Tag ist bisher mein härtester. Heute kommt noch eine große Blase an der rechten Ferse dazu. Ob das am veränderten Laufstiel liegt, um den linken Fuß zu entlasten oder der Schuh nicht eng genug geschnürt war, weiß ich nicht.

Auf dem Trail habe ich bisher erstaunlich wenig Leute getroffen.

Als ich gegen 17:00 mit den letzten Reserven auf dem Highway Richtung Julien eintrudle erwarten mich drei Trailangel. Ein Ehepaar und ein älterer Herr.

Das Ehepaar ist superglücklich, als ich eintrudle. Sie sind aus LA per Auto angereist (3h) nur um mehrere Stunden vergeblich auf Hiker zu warten. Ich bin der erste Hiker der heute auftaucht.

Ich habe mich noch nie so sehr über ein kaltes Getränk gefreut.

Die Trailangel fahren mich nach Julien, wo sie mir noch einen frisch gebackenen Apfelmuffin aus der lokalen Bäckerei und ein weiteres Getränk schenken. Danke!

Edit 28.08.2020 Das war übrigens das Beste Gebäck was ich entlang des Trails hatte. In Stehekin war ich nicht, insofern kann ich dazu nichts sagen

Edit Ende

Im Hotelzimmer bekomme ich spontan Schüttelfrost. Habe ich zu wenig gegessen oder getrunken? Da ich durchgängig normal urinieren könnte, kann ich eigentlich nicht zu wenig getrunken haben.

Abends trinke ich gut 2l und esse eine Lasagne und den Apfelmuffin.

Die Klamotten Wasche ich per Hand in der Badewanne, da es in Julien keine andere Möglichkeit gibt.

So sieht die Badewanne aus, wenn man 4 Tage gehiked ist und die Klamotten wäscht (die habe ich natürlich nicht so hinterlassen).

Ich drehe noch eine kleine Runde, durch die absolut künstliche Touristenstadt und gehe wie gewohnt um kurz nach 21:00 schlafen.

In Julien wird mir auch klar, warum ich auf dem Trail so wenig Leute getroffen habe. Meiner Gruppe bin ich bis auf vielleicht ein oder zwei Leute, die ich aus den Augen verloren habe davon gelaufen. Ich bin sogar in die Nachzügler von dem Vortag gelaufen. Der Hauptteil vom Vorstarttag war aber noch gut 6-9 Stunden vor mir.

28.08.2020 Ja, ganz toll nach 77 Meilen, sind ja nur noch grob 2500+ bis Kanada

Edit Ende

Samstag – Julian – Zero Day – Tag 5 – 20.04.2019

Ich stehe um 5:15 auf und schreibe etwas am Blog. Heute geht es primär darum genug zu essen, zu trinken, Essen für zwei Tage zu beschaffen, den Körper zu schonen und die nächsten Tage zu planen.

Gegen 12:00 muss ich aus meinem Hotel raus und in ein anderes wechseln, dass den checkin aber erst ab 15:00 erlaubt. Ich habe dort trotzdem um 12:00 angeklopft und konnte um 13:00 ins Zimmer.

Die Klamotten sind natürlich nicht trocken. Aber als Hiker ist man ja leidgeprüft.

Nach dem Frühstück habe ich meine Hose etwas enger gemacht. Wenn ich schwitze und hike rutscht die unter den Beckengurt. Desto mehr Schichten zwischen Rucksack und Hüftgürtel liegen, desto besser.

Zwischendurch kühle ich immer wieder die Sehnen / Muskeln am Fuß.

Edit 28.08.2020 Verrückt wie viel Aufwand ich Anfangs in das Fußthema gesteckt habe. Das hat alles wenig gebracht. Höhere Socken wären wie gesagt die Lösung gewesen.

Edit Ende

Julian ist eine absolute Touristenstadt. Tagsüber ist sie total überlaufen und abends werden die Bürgersteige hochgeklappt.

Was den Reiz ausmacht außer ein paar alt aussehenden Hāusern und Geschäften, entzieht sich mir etwas.

Gegen 14:30 habe ich mich mal in den Burgerladen getraut. Die Wartezeit Betrug ca. 1 Stunde. Wahnsinn. Aber ich habe ja heute Zeit. Allein die Atmosphäre ist es aber wert.

Abends gab es ein Stück Pizza.

• Vorwoche – PCT -1
• Folgewoche – Woche 2

Der Sonntag kommt wegen der Zeitverschiebung nächste Woche.

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Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Auf dem Weg nach San Diego habe ich die H.O.M.E. Serie begonnen.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit.

Zitat der Woche:

»Warum sollte es mich interessieren, was du bist? Mich interessiert, wie jemand handelt. – Pierce Brown – Red Rising

Und sonst so:

Am Mittwoch hatte ich meinen vorerst letzten Arbeitstag – für etwas über ein halbes Jahr. Das fühlt sich schon ziemlich seltsam an. Ich habe noch nie eine so lange Auszeit gehabt – nicht mal im Studium. Das habe ich ziemlich schnell durchgezogen.

Ab Mittwoch Nachmittag und Donnerstag war ich dann noch einer Geschäftsreise, wo ich mir die aktuellsten Entwicklungen in meinem IT-Tätigkeitsbereich angeschaut habe. In dem Kontext werden im nächsten halben Jahr aber keine Wunder vollbracht.

Am Freitag kam noch ein neuer Rasenmäher mit Mulchkit, damit meine Mutter das ganze Gras in meiner Abwesenheit nicht wegfahren muss. Abseits davon, dass man in den letzten 20 Jahren die Tankanzeige wegrationalisiert hat, ist das Teil gut. Er springt mit einem Zug an, mulcht auch höheres Gras bei Feuchtigkeit und ist relativ leise.

Freitag Abend ging es dann bei winterlichen Temperaturen (es schneit bei uns) mit dem Zug zum Flughafenhotel. Auf dem Weg dorthin habe ich eine Dosis typisch guter deutscher Laune abbekommen und mit dem Buch H.O.M.E. Das Erwachen begonnen.

Was war passiert? Ich wollte vom Flughafenbahnhof zum ein paar Kilometer entfernten Airporthotel. Der erste Taxifahrer hat mich weggeschickt, weil es angeblich eine Ebene tiefer günstiger für mich wäre. Eine Ebene tiefer hieß einige hundert Meter zurück.

Nachdem ich dort war und die Taxis gefunden hatte kam ich hinten in einer Reihe von 10 Taxis an. Der Fahrer hat mir dann gesagt, dass er mich nicht fährt und ich nach vorne laufen soll.

Als ich vorne war hat sich der Taxifahrer erbarmt und die ganze Fahrt rumgejammert, dass er drei Stunden gewartet hat und nur für 7,5€ arbeiten muss. Gegen 0:30 war ich dann im Hotel. Die Übersetzung der diversen Aussagen war also, dass auch die Fahrt nicht lohnt für 3km.

Nach einer recht kurzen Nacht (5:45) bin ich von dort zum Flughafen gefahren, wo der Flieger um 10 nach San Diego ging.

Nach dem Taxierlebnis vom Vortag bin ich morgens mit dem Shuttlebus gefahren. Das war am Vortag nicht möglich, da mein Zug nach dem letzten Shuttlebus eingetrudelt war.

Der Security Check war spannend wie nie zuvor. Kaum sieht man nach Backpacker aus, wird das komplette Gepäck durchsucht mit Drogencheck. Das habe ich so auch noch nie erlebt.

11 Stunden Flug sind nicht so dramatisch, wenn man schon mehrfach in Australien und Neuseeland war.

Im Flieger gab es dann erst mal exzessiven Filmkonsum. Ich bekomme ja vorerst vermutlich keine Filme mehr zu sehen, da muss ich ja etwas vorarbeiten.

Die Filme waren:

• Ballon 4/5
• Bumblebee 3,5/5
• Bohemean Rapsody 4/5
• Phantastische Tierwesen: Grindelwalds Verbrechen 3/5

Ich bin schon länger nicht mehr mit den Standardkopfhörern geflogen und bei Lufthansa gab es nur auf einer Seite Ton, weil die Kopfhörer nicht kompatibel zum Flieger waren. Der Hörer hatte zwei Pins, der Flieger nur den Standardstereoanschluss. Somit ging es nur mit Untertiteln.

Bohemian Rhapsody kann ich sehr empfehlen.

Ansonsten habe ich noch etwas gelesen aber nicht geschlafen. Danach war der Flug auch schon vorbei.

Gegen 13:00 bin ich dann in San Diego eingetrudelt und zum Hotel gefahren. Das ging übrigens super und für 2$. Es gibt einen Shuttlebus vom Flughafen nach Downtown. Die Haltestelle habe ich direkt gefunden und 2 Min später war der Bus da. Somit war ich schon um kurz nach 14:00 im sehr teuren Hotel.

Noch mal Luxus pur, bevor es auf den Trail geht (das war keine Absicht aber das war mit das günstigste Zimmer)

Meine gesamte Habe. Für den Flug habe ich alles Richtung blauen Beutel verlagert, damit ich das Handgepäck (den Rucksack) möglicht klein bekomme und Flüssigkeiten im aufgegebenen Gepäck (blauer Beutel) und Akkus im Handgepäck sind.

Samstag habe ich mich ein wenig in San Diego umgeschaut. Primär habe ich den Hafenbereich und dort die Midway besichtigt. Es ist wirklich beeindruckend einen derart großen Flugzeugträger aus der Nähe bzw. von innen zu betrachten. Man sieht vom Flugdeck bis zu Maschinenraum so ziemlich alles.

Das Wetter war super.

Anschließend stand noch der erste Besuch im Supermarkt an. Nach derart wenig Schlaf war ich mit der Auswahl ziemlich überfordert. Die Ausbeute war aber ok, wenn auch noch nicht optimal. Da kann ich ja noch dran arbeiten. Manchmal ist weniger mehr.

Edit 28.08.2020 – Erfrischen zu sehen wie naiv ich am Anfang das Essensthema angegangen bin. Ich hatte keine Ahnung wie schnell ich viele von den Sachen nicht mehr sehen kann.

Edit Ende

Das ist wohl noch nicht die Optimalkombination aber ein Anfang.

Der Unterschied was die Freundlichkeit der Mitmenschen angeht ist gefühlt riesig. Ein netter Plausch mit dem Kassierer und alles wird direkt in Tüten gepackt und zack, schon ist man knapp 50 $ los für lauter ungesunde Sachen. 😉

Das Postamt habe ich auch schon entdeckt. Das hat aber erst Montag offen und ist nah beim Hotel

Den Poweradapter für das Notebook habe ich vergessen. Für den Rasierer hatte ich extra ein anderes Netzteil bestellt und das Notebook nicht bedacht.

Edit 28.08.2020: Wenn ich Anfangs schon gewusst hätte wie selten ich das Notebook benutze, hätte ich es nicht gekauft.

Edit Ende

Wenn es mehr nicht wird, kann ich wohl zufrieden sein. Ärgerlich ist es trotzdem. Samstag Abend gab es dann noch eine Pizza und es ging zu Hikers Midnight um 21:00 ins Bett, damit ich mich direkt an die neuen Zeiten gewöhnen. Das hat aber nur so halb gut geklappt um 2:30 bin ich wach und schreibe gerade am Blog.

Die angeblich geruchsfreien Klamotten jetzt schon. Nach einer Woche Trail dürfte der Geruch unglaublich sein.

Edit 28.08.2020: Damit lag ich falsch, glaube ich. So schlimm war das mit dem Gestank nicht, zumindest soweit ich das beurteilen kann.

Edit Ende

Der ganze Workflow mit WordPress und den Fotos funktioniert aktuell mehr schlecht als recht. Die Fotos lassen sich nicht von der Canon Camera auf das iPhone übertragen, weil die Canon App nichts taugt. Mit der WordPress App lassen sich wiederum Fotos nicht hochladen. Der Weblogin ist nicht wirklich responsive und somit teilweise nicht bedienbar. Die Anwesenheit von Fotos im Bogbeitrag liegt primär daran, dass ich noch Zugriff auf das Notebook habe.

Der Sonntag fehlt übrigens in dem Bericht jede Woche, da ich den durch die Zeitverschiebung noch weitgehend vor mir habe.

Wie war eure Woche?

• Vorwoche – PCT -2
• Folgewoche – PCT Woche 1

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