Schlagwort: PCT Hike

Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Aktuell lese ich die Izara Serie, wenn ich vor lauter wandern dazu komme.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit.

Zitat der Woche:

entfällt

Und sonst so:

Sonntag – Tag 27 – 310 – 328,1 – 12.05.2019

Heute ist es wieder deutlich heißer und morgens steht eine ziemlich feuchte Flussquerung an. Ich ziehe mir mal zur Abwechslung die Socken und Gaiters aus.

Anschließend sind die Schuhe und Füße herrlich voll Sand. Ob das mit Socken und Gaitern auch passiert wäre weiß ich nicht. Auf jeden Fall hat die Variante deutlich länger gedauert als einfach durch laufen. Dafür sind die Füße nicht ganz so nass.

Gestern und heute war der Trail nicht so abgelegen wie sonst. Das hat den Vorteil, dass es mehrere Brücken gab (das war bisher nicht der Fall) aber es gab auch viel Müll und hässliches Geschmiere an den Felsen. Zusätzlich ist dieser Trailabschnitt oft mit Beton befestigt. Das war bisher nicht so. Die bisherigen Befestigungen waren überwiegend natürlicher Art (große Steine, Felsblöcke usw.).

Meine Blase am Fuß ist heute wieder deutlich schlimmer. Die Erholungstage in Big Bear haben offenbar wenig gebracht. Es findet sich immer eine Stelle am Rand wo sich Wasser oder Blut sammelt und nach 20 Meilen massiert man das beim Laufen immer in irgend eine Richtung und die Blase wächst weiter.

Das Muskelproblem im Schienbeinbereich ist auch nach wie vor vorhanden und nicht auskuriert. Heute war es wieder etwas schmerzhafter, obwohl wir heute nur +/- 600 Höhenmeter hatten.

Da ich seit Anfang des PCT nicht einen schmerzfreien Tag hatte kommen langsam Zweifel auf. Ich schlucke seit fast einem Monat Ibu – manche machen das den ganzen Trail, viele kommen aber sehr gut ohne aus – aber ist es das wirklich wert dauerhaft Schmerzmittel zu schlucken?

Klar sieht man (fast) jeden Tag einige tolle Sachen. Dafür läuft man aber auch jeden Tag 11 Stunden, und nimmt im meinem Fall entzündungshemmende Mittel mit Nebenwirkungen (und das jetzt schon fast einen Monat mit Dosierungen zwischen 1200-2000mg). Gesund ist anders.

Dazu kommt, dass ich nach wie vor Probleme mit dem Trailfood habe und die Etappen jetzt im Schnitt länger werden.

Die Frage ist nun wie weitermachen? Heute übernachte ich in Cajon Pass. Das ist aber nicht so wie ich es erwartet hatte. Im Prinzip ist das wie eine Autobahnraststätte bei uns. Theoretisch kann man von einer Seite auf die andere gelangen, weil es eine Brücke gibt zur anderen Seite gibt. Die ist aber mehrspurig und die Abfahrten vom Freeway landen direkt davor bzw. dahinter. In den Beschreibungen (PCT Handbook / Guthook) wird das aber nicht erwähnt.

Der Cajon Pass ist also mal wieder nicht für Fußgänger ausgelegt. Als ich gesehen habe wie in dem Bereich gefahren wird habe ich mich abends nicht getraut zu Fuß auf die Verbindungsstraße zu gehen. Hier kann man also nicht mehrere Tage bleiben allein schon wegen der mangelnden Essensauswahl nicht.

Ansonsten ist es am Cajon Pass tierisch laut. Es fahren Tag und Nacht Güterzüge mit 100 Waggons am Pass vorbei und die benutzen ihre Hupen exzessiv, weil der PCT über die Schienen geht. Zusätzlich sind auf dem Freeway teilweise recht laut Autos und Motorräder unterwegs oder es wird gehupt.

Das Einzige was man auf der Hotelseite hat ist ein Del Taco und ein Tankstellenshop. Es sind nichtmal Sitzgelegenheiten im Laden vorhanden.

Wrightwood (also die nächste Station des Trails) liegt mal wieder rund 5000 Fuß höher (+ diverses hoch und runter auf dem Weg dorthin). Ob das meine Muskeln / Sehnen aktuell und dem gereizten Zustand aushalten ist zweifelhaft. Auch Wrightwood ist sehr klein und nur bedingt für einen längeren Aufenthalt geeignet.

Ich hatte eigentlich gehofft, das mein Körper sich anpasst aber aktuell sieht es nicht danach aus. Bzw. aktuell ist der Schaden halt schon da und müsste auskuriert werden und nicht nur 4 Tage an denen man teilweise noch weite Wege läuft, wie in Big Bear. D.h. obwohl ich schon hinter dem Zeitplan hänge riskiere ich so langsam Folgeschäden oder zumindest Folgeeffekte.

Heute ist mir jemand begegnet, der am 24.04 gestartet ist (also 8 Tage nach mir). Der hat bisher einen einzigen Zero (Tag ohne Meilen) gemacht. Wenn ich meine Auszeittage abziehe entspricht das also meinem Hikefortschritt. Nur das mein Körper das nicht durchgängig mitmacht. So hätte es also laufen können.

Edit 28.08.2020 Wenn man das mit anderen Thru Hikes vergleicht war mein Hikefortschritt abseits der diversen Zeros ok. Die kann man sich schlicht nicht leisten.

Edit Ende

Montag – Tag 28 – 328,1 – 341,9 Cajon Pass – 13.05.2019

Heute habe ich den Teil gemacht den ich gestern per Lyft übersprungen habe. Also ging es heute Morgen per Lyft Ride zurück zum Picknickplatz.

Die knapp 14 Meilen waren heute schnell erledigt. Ich hatte weniger Gewicht dabei (kein Zelt, kein Schlafsack, keine Mikrospikes und weniger Essen). Zusätzlich hatte ich, keine ein passables Frühstück im Hotel. In ca. 5 Stunden war ich durch. Da merkt man mal wieder welchen Unterschied gutes Essen und weniger Gewicht macht. Mein normaler Schnitt ist ca. 2 Meilen pro Stunde. Heute waren es 3. Der McDonalds als Motivation hat gereicht (und auf McDonalds stehe ich normalerweise nicht besonders – aber alleine 2l kalte Cola können in der Wüste extrem verlockend sein).

Auf dem Weg begegnet mir heute eine verrückte Truppe. Die sind mit vollem Gepäck so schnell wie ich mit leichtem und gutem Frühstück, machen regelmäßig Pause um sich einen Joint zu ziehen, sind stoned und einer raucht noch nebenher was anderes. Die Rennen die Berge mit vollem Gepäck runter und ich sehe sie die ganze Zeit nichts essen. Keine Ahnung wo die ihre Energie hernehmen.

Mittags ging es dann in den McDonalds. Auf dem Trail sieht man immer nur ein paar Hiker aber in an Stellen wie dem McDonalds gleich mal 30.

Ich habe mir mit einem Milchshake, einem Double Quarter Pounder, großen Pommes und 2,5 großen Cola vermutlich locker 3000 Kalorien oder mehr eingeworfen. So was könnte ich jeden Tag brauchen.

Im McDonalds treffe ich auf Dirk (Berliner) und einen Schweizer mit denen ich zwei Stunden quatsche. Es ist schon was anderes in der Muttersprache zu reden.

Um 3 begebe ich mich langsam zurück zum Hotel (ich traue mich über die Vierspurige Interstate mit 4 Freewayzufahrten) und hole meine neuen Hikingstöcke im Hotel ab. Da die wieder aus Carbon sind (ich hatte auf dem Trail keine Zeit um Alternativen zu suchen), suche ich mir nun zwei Alternativen aus Aluminium und lege sie auf der Amazon Wunschliste ab. Wahnsinn wie dreckig der Kork nach rund 450 Meilen ist.

Zusätzlich muss ich den Rucksack packen und die nächste Etappe planen. Anschließen lese ich ein wenig und schöne die Füße. Viel Freizeit bleibt also auch heute nicht.

Dienstag – Tag 29 – 341,9 Cajon Pass – 361,7 – 14.05.2019

Viel zu berichten gibt es heute nicht. Die 1700 Höhenmeter waren wir erwartet anstrengend.

Wenig motivierend, das ein gute Teil parallel zu der Straße verlief (wenn auch deutlich höher), die einen in ein paar Minuten zum Ziel gebracht hätte.

Viel verpasst hätte man zumindest nicht, wenn man den heutigen Abschnitt nicht gelaufen wäre.

Heute ist mir während eines Gesprächs mit einer anderen Hikerin klarer geworden, warum ich aktuell mit dem PCT so hadere (mal ganz abgesehen von den Gesundheits- und Essensproblemen).

Panorama

Für mich ist es kein Spaß 11 Stunden am Tag mit schlechtem Essen zu wandern, das ist für mich Arbeit. Zu viel mehr als schlafen, essen, wandern kommt man auf dem Trail nicht, wenn man >=20 Meilen laufen möchte. Wenn man weniger läuft, schleppt man mehr Essen und Wasser und muss sich noch mehr mit dem Trailfood rumschlagen.

Ich genieße die schönen An- und Ausblicke entlang des PCT. Diese gibt es mal häufiger, mal weniger häufig. Das Wandern ist nur notwendiges Mittel dazu. D.h. man hat auch Tage, wo die Belohnung = 0 ist aber voller Einsatz gefordert ist.

Für manche ist das Wandern selbst der Spaß. Ich glaube das macht einen Wesentlichen Motivationsunterschied, der vermutlich auch darüber entscheidet, ob man den PCT beendet oder nicht.

Edit 28.08.2020 Das war einer der weisen Sätze im Blog. Was hier nicht steht aber vermutlich auch einen Unterschied macht – über weite Strecken alleine zu hiken ist zwar die maximale Freiheit aber man hat eben auch niemanden der einem gut zuredet. Bei meinen diversen Zeros wäre es aber anders eh nicht gegangen. Das mit den Langen Socken hätte ich vorher wissen müssen. Den PCT als ersten Langstreckentrail zu wandern war nicht die Ausnahme aber schon etwas naiv, auch wenn viele andere das auch so angehen.

Edit Ende

Mittwoch – Tag 30 – 361,7 – 369,3 Wrightwood – 15.05.2019

Da ich auf rund 8100 Fuß gecampt habe, war es nachts echt kalt. Der Wind hat nachts zugenommen.

Auch heute gab es nicht viel zu sehen. Ich laufe an diversen Skiliften vorbei und sehe was der Natur angetan wird (nicht die Skilifte an sich aber es sind große Flächen mit Raupen platt gefahren – es ist nicht mal mehr eine Grasnarbe vorhanden).

Der Abstieg ist leider kein Abstieg, sondern es geht immer wieder hoch und runter, bevor es dann in die Stadt geht. Das nervt teilweise wirklich dieses sinnlose hoch und runter. Heute lag stellenweise wieder Schnee auf dem Trail und es war ziemlich rutschig.

Meine Wasserplanung kam ziemlich genau hin. Für die etwas über 25 Meilen habe ich 5,5l benötigt und 6l hatte ich dabei.

Beim Ride in die Stadt habe ich richtig Glück. Ich sehe aus grob 150m Entfernung wie eine andere Hikerin ein Auto anhält. Offenbar hat der Fahrer mich auch gesehen und nimmt mich noch mit. Top! Er gibt uns sogar noch seine Karte, falls wir Hilfe benötigen. Ich komme darauf zurück, wenn ich wieder auf den Trail möchte!

Edit 28.08.2020 Wie ich später gelernt habe war das nicht ernst gemeint – das ist ok, er hat uns ja bereits geholfen aber für Europäer ungewohnt

Edit Ende

Da meine Probleme mit den Sehnen und Muskeln im Schienbein und Fußgelenkbereich + Riesenblase nach wie vor vorhanden sind und man in Wrightwood ein ganz gutes Essensangebot hat, beschließe ich 2,5 Tage zu bleiben – Preis per Airbnb 290€. Nett, oder? Im Hotel wäre es mindestens 100€ teurer und wir reden nicht über herausragende Unterkünfte. Da ist noch keinerlei Essen dabei. Das schlägt mit 60$ oder mehr pro Tag extra zu Buche.

Was mir heute übrigens aufgefallen ist: Eine Pizza kann man teilweise im Dorfladen online (6 Randvarianten, verschiedene Soßen, extra Käse, Extra Soße, 20 Beläge, Sonderwünsche) so konfigurieren, wie bei uns Autos. Autos wiederum kann man bei den Amerikanern nicht konfigurieren. Verkehrte Welt!

Heute bin ich übrigens seit einen Monat unterwegs und habe ca. 370 Meilen geschafft. Die Höhenmeter kann ich nicht genau benennen aber es waren schon deutlich über 20.000m. Das ist keine umwerfende Leistung aber immerhin. Anders funktioniert es für mich auch nicht, ich brauche die Auszeittage sowohl zur Regeneration als auch um mal andere Dinge in den Kopf zu bekommen als nur 11 Stunden wandern, essen, schlafen und von vorn.

Als ich zuletzt auf der Wage Stand (in Big Bear beim Arzt habe ich mit Schuhen und Kleidung noch 72kg gewogen. Der Gewichtstrend geht also eindeutig nach unten.

Donnerstag – Tag 31 – 16.05.2019

Heute regnet es (den ganzen Morgen). Es ist immer schön, wenn man an solchen Tagen nicht auf dem Trail ist. Der Regen beim Wandern ist das eine (nicht schön aber erträglich). Abends das Zelt im Regen aufstellen ist schon deutlich schlimmer. Dann hat man noch den Nassen Rucksack und die Regenklamotten, die man nicht trocken bekommt. Im Zelt sammelt sich Kondenswasser an den Wänden und am nächsten Morgen bzw. Abend wird es dann noch besser. Die Regenklamotten fühlen sich am  nächsten Tag  nass von innen und außen an. Die Schuhe sind eh noch Nass. Das Zelt ist sowohl innen und außen klatschnass.

Ich mache mir heute ein paar Gedanken über die Wasserversorgung in den nächsten Tagen, das benötigte Essen und kaufe einiges im Supermarkt. Das sind die Dinge die man normalerweise an den sogenannten Zero Days macht. Zero hört sich immer nach Freizeit an. Die Tage sind aber im allgemeinen recht vollgestopft mit solchen Dingen. Man muss sich im Ort orientieren, schauen was man wo kaufen kann usw.

Da ich bei der nächsten Station (Agua Dulce) die maximale Nähe zu LA erreiche, spiele ich mit dem Gedanken ein drei oder vier Tage die Universal Studios Hollywood und Disneyland zu besuchen. So richtig fußschonend ist das vermutlich nicht (ok, das ist überhaupt nicht fußschonend aber vermutlich trotzdem besser als Hiken). Aber näher werde ich so schnell an LA nicht wieder dran kommen. Für den Trailfortschritt ist es auch nicht zuträglich aber ich sehe eh noch nicht, dass ich den ganzen Trail laufe. Mein Ziel ist Yosemite. Danach kann ich mir auch gut vorstellen Rosinen zu picken. Das geht natürlich nur begrenzt. Manchmal gibt es wirklich tolle Ausblicke entlang des Trails, die nirgends erwähnt werden (das ist sogar öfter mal der Fall). Es gibt aber auch eben extrem anstrengende Tage, die optisch überhaupt nicht belohnt werden.

Edit: 28.08.2020 Hier war wohl der Anfang vom Ende des Trails. Der Ausflug nach LA hat mir zwar neue Energie gegeben aber wenn man mal mit sowas anfängt, dann werden die Verlockungen links und rechts immer größer.

Edit Ende

Ich ärgere mich gerade ein wenig, dass ich mal wieder dem Wetterbricht getraut habe. Ich habe für die folgende Nacht auch noch das Zimmer gebucht, weil Regen vorhergesagt war. Jetzt ist der Regen auf Sonntag verschoben. Hoffentlich bleibt wenigstens das so, ich bin nicht wirklich scharf drauf auf 9000 Fuß von Schneeschauern überrascht zu werden zumal es da oben gewaltig windig war vor Wrightwood.

Kaum bin ich heute zum Supermarkt und zurück gelaufen macht sich die Blase wieder unangenehm bemerkbar. Die geht nun sogar bis in die Zwischenräume zu den Zehen, weil dort die Flüssigkeit leichter entweichen konnte als in dem Bereich wo Hornhaut ist.

Freitag – Tag 32 – Wrightwood – 17.05.2019

Meiner ursprünglichen Planung hänge ich durch die diversen Zero Days ca. 7 Tage hinterher. Das es nicht mehr ist, liegt daran, dass ich mehr Meilen pro Tag mache als ich vorgesehen habe. Dafür mache ich zum Ausgleich deutlich mehr Tage ohne Meilen, als ursprünglich geplant.

Mit Blick auf den aktuellen Schneestand ist das aber nicht schlimm. Ich bin mir nicht mal sicher, ob Mitte oder Ende Juni gut zum Passieren von dem Bereich nördlich von Kennedy Meadows ist. Irgendwann setzt der Hauptteil der Schneeschmelze ein und dann werden die Flüsse zu reißenden Strömen, die nicht passierbar sind oder wo dies schnell lebensgefährlich ist.

Meine bisherige Erfahrung vom Trail ist, dass ich weder auf feuchte Flussquerungen stehe (davon hatte ich bestimmt schon 25 oder mehr), noch auf Schnee auf dem Trail (auch davon hatte ich bereits genug). Heute wäre aber abseits meiner nach wie vor vorhandenen Probleme (Blasen und Schmerzen im Bereich Fußgelenk und Schienbein Sehnen bzw. Muskeln) ein toller Tag zum hiken.

Edit 28.08.2020 Tja Mimimi man kann es sich halt nicht aussuchen auf dem Trail. Dummerweise war es halt ein High Snow Year.

Edit Ende

Samstag – Tag 33 – 369,3 – 389,1 Baden Powell – 18.05.2019

Heute geht es weiter. Ich habe die Wahl zwischen 3000 Fuß auf 4 Meilen einen Berg hochklettern und anschließend wieder runter oder die Straße nehmen und auf einem Höhenlevel bleiben. Was man wo zu sehen bekommt ist die Frage. Unattraktiver als die Straße wird der Berg aber wohl kaum sein, dafür aber ungleich anstrengender.

Ich entscheide mich für den Berg.

Zu allem Überfluss soll es morgen auch noch regnen bzw. auf dem Berg evtl. sogar noch Schneien. Wobei der Regen heute nach dem Zeltaufbau begonnen hat. D.h morgen ist das Zelt nass von innen und außen + nasse Klamotten. Das ist echt zum abgewöhnen.

Heute waren es wieder über 1600m Steigung. Auf dem Mount Baden Powell lag in der kompletten Gipfelregion Schnee und man konnte wieder such den Trail spielen.

Interessant ist, dass es über den Jacinto eine eigene Schneeseite gibt. Für den Baden Powell habe ich nichts gefunden.

Weiterhin steht der aktuell einzige gesperrte Teil des PCT an. Weil ein Frosch gefährdet ist, wurde eine Teilsektion für unbestimmte Zeit gesperrt.

Panorama

• Vorwoche – Woche 4
• Folgewoche – Woche 6

Den Sonntag findet ihr aufgrund der Zeitverschiebung im nächsten Rückblick.

Weitere Leselaunen

∗ Ein kleiner Leseflow bei Trallafittibooks ∗ Erotik & Comics bei Saskias Books ∗ Deutsch/Polnische Freundschaft at it’s best! bei Lieblingsleseplatz ∗ Allzuzwischenmenschliches bei Lieschen liest ∗ Mein Wochenrückblick bei angeltearz liest ∗ Geburtstags-Delay bei Nerd mit Nadel ∗ Lese- und Star Wars-Wochenendebei Umivankebookie ∗ Vom ESC 2019 und Avengers Endgame bei Bellas Wonderworld ∗ Leselaunen bei My Book&Serie&Movie Blog ∗ Erkältung per Express bei Letterheart ∗ Erster Sonnenbrand bei Nadines bunte Bücherwelt ∗

Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Auf dem Weg nach San Diego habe ich die H.O.M.E. Serie begonnen. Dank meiner ungeplanten Auszeit bin ich nun bei Teil 2 angelangt und habe diesen beendet.

Weiterhin habe ich die Izara Serie begonnen.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit. Diese Woche hatte ich Zeit.

Zitat der Woche:

entfällt

Und sonst so:

Sonntag – Tag 20 – 05.05.2019

Stillstand. Meine Füße sind morgens mindestens genauso geschwollen, wie am Vorabend. Auch die Schmerzen Muskelbereich sind heftig. Ich recherchiere im Netz.

Wie üblich findet man im Internet viel aber oft auch Gegensätzliches. Einige empfehlen Ibuprofen zur Entzündungslinderung, andere schreiben, dass das Problem (geschwollene Extremitäten) durch Ibu erst verursacht werden kann. Ich entschließe mich heute kein Ibu zu nehmen, etwas den schmerzenden Muskelbereich zu kühlen und die Füße hoch zu lagern.

Bisher sind aber fast alle Schmerzen am nächsten Tag deutlich geringer gewesen. Das es jetzt nicht so ist, deutet auf ein langwierigeres Problem hin und macht mir Sorgen.

Für einen potentiellen Thru Hiker ist das somit der schlimmste Zustand. Man müsste Einkaufen und Dinge erledigen an ein Zero und dann schnellstmöglich auf den Trail zurück.

Momentan kann ich aber kaum laufen. Der Trail ist also gerade in weite Ferne gerückt.

Ich bewege mich heute so wenig wie möglich. Lediglich zum Frühstück, Mittag-, Abendessen laufe ich ein paar Meter und zur Reinigung.

Beim Frühstück treffe ich Hiker, die mit mir gestartet sind und die ich immer wieder entlang des Weges getroffen habe. Die sind nun auf und davon.

Heute lerne ich die amerikanische Laundry Variante kennen. Gut, dass ich Waschmittel dabei hatte. Es gab dort keins. Die Waschmaschinen haben vier Temperaturoptionen in Textform. Was die Einstellungen bedeuten kann man nur raten.

Weitere Optionen gibt es nicht (geschleudert wird irgendwie). Ich wähle die kalt Option und stehe ca. 25 Minuten vor der Maschine.

Im Gegensatz zu der seltsamen Wäsche in Idyllwild sieht mein Merino/Funktionsshirt nach der Wäsche normal aus und riecht auch gut. Sauber ist es sogar auch noch. Es hilft also deutlich Color Waschmittel zu nutzen (was auch immer für ein Zeug im Idyllwild in verwendet wurde, selbst Vollwaschmittel sollte keine so verheerenden Schäden anrichten).

Warum so viele Amerikaner keine eigene Waschmaschine haben verstehe ich aber nicht.

Man muss übrigens aufpassen was in der Maschine noch an Restmittelchen drin ist. In einigen waren Weichspülerreste, die auch hervorragend geeignet sind Sportbekleidung zu vernichten.

Den Rest des Tages hänge ich auf dem Hotelzimmer rum, surfe etwas auf dem Handy im Internet und lese ein wenig.

Soll mein Hike hier schon zu Ende sein? Nach gerade mal knappen 10% der Strecke und nachdem es bisher verhältnismäßig gut gelaufen ist?

Edit 28.08.2020 Wenn man das so im nachhinein liest ist verhältnismäßig gut aber arg geschönt. Ich habe pro Echtem Hiketag verhältnismäß viel Strecke gemacht und bin noch auf dem Trail. Das war es aber auch schon. Es waren viel zu viele Zeros und viel zu viele Gesundheitsprobleme.

Edit Ende

Da fällt mir übrigens ein, dass meine Fitnesswatch mir nach den ersten Etappen 20h, dann 30 Stunden, dann 3 Tage und anschließend 5 Tage Ruhe verordnet hat. Jetzt bekommt sie ihren Willen.

Ansonsten sagt die Uhr ihr Sportalter entspricht einer ausgezeichneten 20 jährigen Person. Tja, mehr oder weniger. Ich fühle mich gerade nicht so. ^^

Montag – Tag 21 – 06.05.2019

Meine Füße sind nach wie vor ziemlich stark geschwollen. Ich beschließe zum Arzt zu gehen. Zum Glück weiß ich morgens noch nicht was mich erwartet.

Ich rufe im Rural Health Center an, um mir einen Termin geben zu lassen bzw. zu fragen, ob ich ohne Anmeldung vorbeikommen kann. Zuerst nimmt den Anruf jemand an und dann hänge ich in einer Endloswarteschlange.

Ich beschließe zum Krankenhaus zu fahren, stelle dann aber fest, dass in der Stadt keine Uber Fahrer verfügbar sind. D.h. also laufen (ca. 1 Meile). Am Krankenhaus stelle ich fest, dass das nur aus einer Notaufnahme und einigen Betten besteht, nebenan aber eine Niederlassung des Rural Health Center angesiedelt ist.

Die Dame am Anfang stellt mich vor die Wahl entweder eine unbestimmte Zeit warten oder um 1:00 einen Termin in der zweiten Niederlassung wahrnehmen. Ich nutze die zweite Option.

Da ich nun nur noch eine halbe Meile vom Supermarkt entfernt bin, kaufe ich gleich noch Trailfood für die nächste Etappe und gehe zurück zum Hotel. Jetzt habe ich schon mindestens 3 Meilen hinter mir.

Am Supermarkt treffe ich auf eine Gruppe, die mit mir zusammen begonnen hat und die wieder Richtung Trail loszieht.

Im Hotel lese ich ein wenig und obwohl ich den Arzttermin erst um 1:00 habe, versuche ich es um 12:00 mit Uber. Fehlanzeige. Ich stelle fest, dass ich bei der Fahrt nach Big Bear richtig Glück hatte. Das war wohl der einzige Uber Fahrer in Big Bear und der fährt nur am Wochenende.

Dann versuche ich es bei einem Trailangel, der aber abarbeiten muss und mich daher abwimmelt.

Anschließend rufe ich beim Taxiunternehmen an, bei dem ein Band läuft, dass mir mitteilt, dass niemand verfügbar ist.

Also bleibt mir nur die 2,5 Meilen in jede Richtung zu laufen. Genau das was meine Füße brauchen.

Die Ärztin hört sich meine Geschichte an und verschreibt mir vier Entwässerungspillen. Die Daten werden direkt elektronisch an die Pharmacy übertragen. Die 4 Pillen kosten 12$, der Arztbesuch pauschal 50$. Ansonsten ist der Rat Beine hoch legen und als Ausgleich zu den Entwässerungspillen eine Banane am Tag.

Ich bin gespannt. Wenn wirklich zu viel Wasser das Problem ist, kommt das Problem auf dem Trail vermutlich wieder. Was ich jetzt aber mal testen werde ist die Matratze bei Schräglage so auszurichten, dass die Beine oben sind.

Bach dem ganzen Laufen heute Schmerzen meine Muskeln wieder. Ich beschließe also bis einschließlich Donnerstag Pause zu machen. Der Thru Hike rückt in weite Ferne.

Auf dem Rückweg zum Hotel (im Burgerladen) treffe ich noch einen Hiker, der mit mir den Hike begonnen hat.

Ich war heute den ganzen Tag unterwegs ohne viel erreicht zuhaben. Aber zumindest habe ich etwas Einblick in das amerikanische Gesundheitssystem bekommen.

Dienstag – Tag 22 – 07.05.2019

Die Schwellung hat wieder etwas abgenommen aber es geht leider recht langsam.

Die Schmerzen sind leider immer noch vorhanden. Vermutlich gehen die nicht so schnell weg.

Ich bereits heute die Ausrüstung auf die nächste Etappe vor, schone mich, kühle, lege die Füße hoch und lese.

Da ich heute sonst nichts zu schreiben habe, möchte ich ein paar Gedanken zu der Beziehung unter den Hikern loswerden.

Als Hiker erkennt man sich auch abseits des Trails recht einfach, man grüßt sich, wechselt ein paar Worte und oft wird man gefragt wie es einem geht (das ist aber eine reine Höflichkeitsfloskel, eine ehrliche Antwort erwartet niemand).

Es gibt auch Gruppen die zusammen laufen. Da muss dann die Geschwindigkeit von allen zueinander passen. In den Gruppen entwickelt sich natürlich eine andere Beziehung, wenn sie über längere Zeit bestehen bleiben (oft ist das nicht der Fall).

Oft sind auch Pärchen zusammen unterwegs.

Die vielbeschworenen tiefen Freundschaften, die teilweise in Büchern über den PCT beschrieben werden, konnte ich bisher nicht ausmachen. Aber es sind ja auch erst knappe 10% der Strecke geschafft.

Für fast alle hat der Trail bzw. das Weiterkommen oberste Priorität.

Auch die Trailmagic (Essen / Getränke) am Trail scheint mir etwas weniger geworden zu sein, als ich den Eindruck in Büchern hatte. Aber das ist auch immer eine Frage vom richtigen Timing. In Julien hatte ich ja wirklich Glück.

Vermutlich hat beides etwas mit der stark erhöhten Zahl der Hiker zu tun.

Heute habe ich ein ganzes Buch gelesen. Ganz unerwartet kam die Situation ja nicht. Man liest schließlich in genügend PCT Blogs von Verletzungsgedingten Ausfällen und Problemen. Trotzdem hofft man natürlich, dass einem das erspart bleibt. Ich hoffe auf jeden Fall das es danach wieder besser läuft. 5 Tage Auszeit sind potentiell 100 fehlende Meilen.

Mittwoch – Tag 23 – 08.05.2019

Die Schwellung ist jetzt fast weg . Die Schmerzen im Sehnen / Muskelbereich noch vorhanden aber nicht mehr so schlimm wie vorher. Der Körper benötigt halt einige Zeit zur Regeneration. Ich hoffe das war nun genug.

Neben Uber habe ich jetzt noch Lyft entdeckt. Dort kann man Fahrten vorausplanen. Das hilft aber auch nur, wenn in der Region Fahrer sind und die Fahrten akzeptieren. Hier in Big Bear scheint das echt schwer zu sein. Ergo kein Bus, kein Taxi, meist keine privaten Alternativen. Hitchhikern von der Stadt aus kann man quasi vergessen, weil eine vierspurige Straße mitten durch die Stadt geht. Da hält niemand an.

Heute war ich im Hostel in Big Bear, weil ich dahin neue Schuhe und Socken geschickt habe. So richtig sympathisch es mir der Laden nicht. Alle Türen sind zu und überall sind Codeschlösser.

Links nach 250 Meilen, rechts neu

Hinweisschilder auf Cameraüberwachung gab es auch und die Post gab es nur per Ausweis. So richtig un-hiker-mäßig. Der Besitzer hat mich auch erstmal auflaufen lassen. Er saß in der Raucherecke und hat mich schön vor die verschlossenen Türen laufen lassen. Erst auf meinen Anruf kam er dann mit Verzögerung: Die Botschaft – du schläfst nicht bei uns, also wirst du entsprechend behandelt. Für den Service habe ich dann 5$ bezahlt.

Man könnte die Pakete auch kostenlos zum Postamt schicken. Das Problem ist nur, dass man normalerweise schnell weiter möchte. Da können einem die Öffnungszeiten einen ordentlichen Strich durch die Rechnung machen.

Manchmal wird mit den Hikern einfach nur Geld gemacht.

Donnerstag – Tag 24 – 252,1 – 266,1 – 09.05.2019

Die Gesamtschwellung an beiden Füßen ist weg. Die Schmerzen im Bereich über den Fußgelenken nicht.

Zu allem Überfluss löst sich die Haut an der großen Blase unter dem linken Fuß nun ab. Die neue darunter ist rosa und nicht widerstandsfähig. Ich habe über die gesamte Blase ein Blasenpflaster geklebt. Nach bisheriger Erfahrung ist das aber bei ganztägigem Hiken auch keine gute Idee allein schon wegen dem Schweiß.

Ich beschließe mich das fehlende Teilstück zum regulären Townausstieg zu laufen, da ich einen Lyft Ride ergattert habe. Abends geht es dann ins Hotel und morgen hoffentlich weiter. Besonders optimistisch bin ich aktuell nicht. Damit habe ich zumindest wieder Trailfortschritt ohne das volle Hikegewicht auf dem Rücken.

Nachdem ich das Teilstück heute gelaufen bin ist das Ergebnis wie erwartet. Die Schmerzen an den Schienbeinen sind nach wie vor vorhanden. Offiziell heißt das wohl “Shin Splints” und benötigt mehrere Wochen zur Heilung und kann bei Ignorieren schlimmer werden.

Helfen soll Eis, Füße hochlegen, Kompression, Ibu. Also das Übliche (ich bin nun auf höhere Socken gewechselt). Das Stück heute war kein Highlight aber nun habe ich zumindest 10% des Trails geschafft. Wenn man ein ordentliches Frühstück hat läuft es sich auch gleich besser.

Edit 28.08.2020 Yes, das war die Lösung. Das hätte ich mal vorher machen sollen aber wer kommt schon darauf, dass es so einfach ist

Edit Ende

Heute hatte ich zum ersten Mal relativ leichtes Gepäck, da ich ja abends ins Hotel zurück gekehrt bin. Das macht das Laufen viel angenehmer.

Heute ist mir jemand begegnet, der schneller wandert als ich und am 04.04 los gelaufen ist. Das sind 12 Tage eher als bei mir. Der hat 8 Tage Zeros in Idyllwild gemacht. Nicht weil er musste, sondern weil es ihm dort gefiel. So geht’s auch.

Edit 28.08.2020 Ja, da habe ich mich schon ein Strohhalme geklammert. Der ist möglicherweise trotzdem angekommen.

Edit Ende

Freitag – Tag 25 – 266,1 – 289,9 – 10.05.2019

Ich werde heute vorsichtig die nächste Sektion angehen. Um 7:00 werde ich vom Lyft Fahrer abgeholt. Ich hoffe ich komme bis zum Cajon Pass ohne größere Probleme. Das sind aber immerhin 80 Meilen.

Der Tag fängt ziemlich mystisch an. Es ist nebelig und aufgrund der Höhe laufe ich auch teilweise durch Wolken. Später fängt es an zu hageln und dann zu regnen.

Abends wird es immer schlimmer. Ich baue das Zelt zum ersten Mal im Regen auf. Das wird morgen eine Riesensauerei.

Der Wetterbericht lautete eigentlich bedeckt. Nun soll es morgen auch schütten.

Meine Beine wollen nach 14 Meilen nicht mehr bzw. ich habe wieder recht starke Schmerzen in den Muskeln im Schienbeinbereich. Später geht es wieder besser. Die hohen Socken bringen scheinbar etwas aber ich fürchte das muss ich richtig auskurieren.

Heute musste ich auch die neuen Schuhe einlaufen. Interessanterweise hat der rechte Schuh am rechten Fußknöchel gedrückt, der Vorgänger nicht (identisches Model).

Heute gab es Trailmagic – kalte Getränke in der Kühlbox, Kekse und Wasser (neben einem Fluss). Die Position von Trailmagic ist manchmal so eine Sache. Mir hat es den Tag gerettet auch wenn es nur Cola loggt gab (light, echt jetzt für Hiker? Aber der gute Wille zählt!)

Samstag – Tag 26 – 289,9 – 310 – 11.05.2019

Die Nacht war Ereignisreich. Es gab nicht nur massig Regen, sondern auch Sturm. Um kurz nach 12 ist mir Wasser ins Gesicht gespritzt und ich bin Wach geworden. Ein Zeltvordach hatte sich gelöst, was daran lag, dass ich das Zelt im Regen nicht optimal aufgebaut hatte.

Ich habe das Problem nachts bei strömenden Regen von innen lösen können, bin aber trotzdem etwas nass geworden.

Regen ist auf dem Zelt übrigens ziemlich laut. Wobei ich nachts teilweise der Meinung war, dass es eher Hagel war.

Der temporäre Fix hat bis zum Morgen gehalten. Um kurz vor 7 gab es die letzte Dusche. Das Zelt war klatschnass – sowohl von außen als auch von Innen. So schwer wie Heute war es noch nie in die Gänge zu kommen.

Alle Flussquerungen heute ließen sich mit Klettergeschick und Glück trocken erledigen.

Ich fürchte morgen kommt wieder eine feuchte Querung von einem ziemlich großen Fluss.

Heute stimmte der Wetterbericht zum Glück auch nicht. Abseits von ein paar Tropfen Regen um 10:00 und um 16:00 war es trocken und es gab auch nicht das angekündigte Gewitter.

Heute habe ich übrigens meinen zweiten Hikingstock vernichtet. Dieses Mal ist nicht nur die Spitze, sondern das ganze untere Element gebrochen. Bei seitlichen Belastungen ist Carbon wirklich sehr instabil. Ich habe jetzt mangels Recherchezeit die gleichen vom Trail bestellt. Evtl. Sollte ich mir doch mal welche aus Alu anschauen.

Mein Zelt steht nun windschief, da die Höhe des abgebrochenen Hikingstocks nicht mehr passt.

• Vorwoche – Woche 3
• Folgewoche – Woche 5

Den Sonntag findet ihr aufgrund der Zeitverschiebung in der Folgewoche.

Weitere Leselaunen

∗ Ein Wochenende auf der Couch bei Letterheart ∗ Ein perfektes Geburtstagswochenende bei Stars, stripes and books ∗ Von Neuerscheinungen und ganz viel Überwindung bei Lieschen liest ∗ Mein Wochenrückblick bei angeltearz liest ∗ Instagram-Woche bei Nerd mit Nadel ∗ Breaking News! bei Lieblingsleseplatz ∗ Buga, Yoga-Liebe und kleinen Machos bei glimrende ∗ The Books between Stars bei Saskias Books ∗ Deep Blue Feelings bei Valaraucos Buchstabenmeer ∗ Lust auf Blogkram bei Nadinesv bunte Bücherwelt ∗ Happy Muttitag mit Kuchen und einem Spontankauf bei Trallafittibooks 

Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Auf dem Weg nach San Diego habe ich die H.O.M.E. Serie begonnen.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit.

Zitat der Woche:

Eine Pizza am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – von mir selbst aus Erfahrung als Hiker

Und sonst so:

Sonntag 176,4 – Humber Park Trailhead – Idyllwild – Tag 13 – 28.04.2019

Heute habe ich den Trail mal von einer anderen Seite kennengelernt. Eigentlich hatte ich nicht viel Strecke zur Saddle Junction vor mir. Das die Strecke es aber so sehr in sich haben würde, hätte ich nicht gedacht. Der Schnee vom Vortag war harmlos. In diesem Bereich war über weite Strecken kein Trail mehr zu sehen. Der Schnee war teilweise über einen Meter hoch. Da er angefangen hatte zu tauen, war er teilweise instabil und rutschig. Da helfen selbst Microspikes nur begrenzt. Weiterhin kann man jeder Zeit einbrechen, was dann zu Verletzungen führen kann, besonders bei Felsen unter dem Schnee.

Zwischendurch war ich somit auf das GPS angewiesen. Dummerweise haben mein Handy und die GPS Uhr andere Trailverläufe angezeigt. Nach etwas querfeldein (was locker eine Stunde gedauert hat), haben wir dann in einer kleinen Gruppe den Trail gefunden.

Die Fußspuren von anderen Hikern waren auch nicht wirklich hilfreich, da die quasi in alle Richtungen verliefen.

Nach dem ich dann deutlich später am Trailhead war als gedacht (ich glaube so um 8:30 oder 9:00) habe ich festgestellt, dass es dort keinen Handyempfang gab.

Montag – Zero in Idyllwild – Tag 14 – 29.04.2019

Ihr denkt an so einem Zero hat man langeweile. Nachdem ich gestern total platt war als ich vom Trail kam und quasi primär Flüssignahrung zu mir genommen habe, setzt so langsam der Hiker Hunger ein. Morgens habe ich geplant wie viel Essen ich benötige und vor allem was für Essen, wo ich meine Bounce Box hinschicke, was ich auffüllen muss, Akkus laden, umpacken usw. – Telefonieren mit den Freunden, Frühstücken, Einkaufen. Essen und diverse andere Sachen. Fahrt zurück zum Trail organisieren, Blog schreiben, Ab zum Sportgeschäft, Salbe für die Füße organisieren, Blasenbehandlung, Mittagessen, Bounce Box zur Post bringen, Duschen, Klamotten reinigen usw.

Freizeit: Fehlanzeige. Kein Vollzeitjob benötigt ansatzweise so viel Zeit wie Hiken. Selbst ein Zero ist voll ausgebucht.

Edit 28.08.2020 Man muss ja auch nicht zwingend einen Blog schreiben … Vielleicht wäre es auch hilfreich sich etwas mehr mit den anderen Hikern zu beschäftigen. Das habe ich leider etwas wenig gemacht. 😉

Edit Ende

Meine Momentanen “Verletzungen” sind übrigens wie folgt.

• Eine sehr große Blase am linken großen Zeh (wenn die noch schlimmer wird, brauche ich dafür ggf. mehrere Tage Auszeit).
• Schwellung am linken Muskel über dem Fußknöchel
• Tendinitis an der rechten Achillesferse
• Eine Blase in der nähe des großen Zehs an dem rechten Fuß (bisher harmlos)
• Schmerzen hat man als Hiker überall. In den Hüften, den Schultern, wo der Brustgurt aufliegt, wo die Schultergurte aufliegen, usw.

Edit 28.08.2020 Diese Blasen im linken Voderfußbereich waren letztendlich die, die neben meinem Gewichtseinbruch die größten Probleme die ich hatte. Blasen die Wandern und sich ausbreiten sollte man nicht unterschätzen. Mit Ibu geht vorübergehend viel aber eben nur vorübergehend.

Edit Ende

Heute schüttet es übrigens wie aus Eimern. Ich bin somit nicht so traurig, dass ich nicht am Trail bin. Ich bin mir nur noch nicht so sicher, was das für morgen bedeutet. Das könnte auf 3000m auch zu Eis werden auf dem vorhandenen Schnee.

Heute hatte ich auch wieder ordentlich Hunger. Morgens gab es eine interessante Mischung aus Eiern, Schinken, Kartoffeln, irgendwelchem Grünzeug, Toast. Mittags einen Burger mit Pommes und 2 Stunden nach dem Burger hatte ich schon wieder Hunger. Nachmittags habe ich dann eine halbe Pizza und später den Rest verdrückt.

Edit 28.08.2020 Tja, wenn es doch immer Townfood geben würde

Edit Ende

Wäsche waschen lassen sollte man im Idyllwild Inn übrigens nicht. Mein Icebreaker Shirt hatte danach eine andere Farbe an diversen Stellen. Ich vermute, dass ein Waschmittel mit Bleiche verwendet wurde.

Edit 28.08.2020 Wie sich später gezeigt hat lag das nicht zwingend an der Wäsche. Auch wenn die Wollklamotten super trocknen, sind die Icebreaker Klamotten nicht sehr haltbar, besonders die eher leichten Varianten nicht. Es mag also an falscher Wäsche gelegen haben oder auch nicht. Ich kann es nicht sicher sagen.

Edit Ende

Dienstag – Idyllwild – Humberton Park Trailhead bzw. Saddle Junction 179,4 – San Jacinto hoch und runter 185,6 – Tag 15 – 30.04.2019

Panorama 1

Heute geht es erst um 8:15 zum Trail, da das Hotel erst um die Zeit zum Trail fährt (warum das vor 2 Tagen um 7:00 stattgefunden hat, verstehe ich somit nicht so ganz).

Panorama 2

Da der Tag normalerweise um ca. 18:00 endet, muss man seine Planung dementsprechend auslegen. D.h. man muss um 18:00 irgendwo sein, wo man sein Zelt aufstellen kann (oder man muss im dunkeln hiken, was gerade am San Jacinto ziemlich gefährlich sein kann). Wenn man den Trail tagsüber schon kaum findet, dann nachts erst recht nicht.

Nachts wird es auch ziemlich kalt auf ca. 3000m Höhe.

Da wir so spät anfangen zu Hiken ist es schon fast Mittag, als wir an der Stelle ankommen, wo man sich zwischen PCT und San Jacinto Peak entscheiden muss. Zusätzlich findet gerade eine Hubschrauberrettungsaktion statt, die unseren Aufstieg weiter verzögert.

Edit 28.08.2020 Viele Hiker umgehen den Jacinto Peak, wegen dem Schnee und dem Zusatzzeitbedarf. Der Jacinto ist aber ein guter Test für die Sierras – außer in einem low Snow year. Wenn ihr den Jacinto nicht mögt, werden die Sierras ganz sicher nicht euer Ding. Der Jacinto ist harmlos gegen die Sierras.

Edit Ende

Das ist übrigens sehr beruhigend, wenn der Rettungshubschrauber zwei Stunden über einem kreist.

Eine der ganz wenigen Schutzhütten entlang des Trails auf der Spitze des San Jacinto

Hoch erweist sich übrigens als den einfacheren Teil der heutigen Wanderung.

Da ich mich nach anderthalb Tagen Pizza, Burger usw. ganz gut fühle entscheide ich mich für den Aufstieg, obwohl das um die Mittagszeit maximal dumm ist. Der Schnee ist total weich und somit rutscht man trotz Microspikes. Zusätzlich bricht man ständig ein.

Ich bin mit einer Gruppe Jungspunden unterwegs, die sich der Gefahren nicht im geringsten bewusst sind (man müsste wieder jung sein, um das genauso zu sehen). Da man besonders beim Abstieg ständig rutscht und einbricht kann man jederzeit in Felsen knallen. Der Schnee ist im ganzen Gipfelbereich teilweise mehrere Meter hoch. Beim Abstieg auf der Westseite ist auch kein Weg zu erkennen.

Ich mache auch unfreiwillig Bekanntschaft mi einem Felsen, der meine Hose killt und eine Blessuren am Knie hinterlässt. Ich hoffe der restliche Abstieg morgen (das ist dann wieder der Original PCT, der Jacinto Peak gehört ja nicht dazu) läuft auch gut. Dann habe ich erst mal genug Schnee.

Fazit des Tages ist also fast keine PCT Meilen, 1300 Höhenmeter, den San Jacinto unter ungünstigen Bedingungen mit mehr Glück als Verstand bestiegen.

Durch das Einsinken im Schnee sind meine Schuhe und Socken klatschnass. Morgen früh natürlich auch.

Der Ausblick oben ist aber genial.

Heute Nacht campe ich über den Wolken bei gemütlichen 3°C. Hoffentlich gibt das keine Erkältung.

Ich schlafe mit Mütze und Handschuhen und mumme mich so richtig im Schlafsack ein.

Abends habe ich leichte Kopfschmerzen evtl. wegen der Höhe. Bis morgen muss ich durchhalten, dann geht es wieder runter.

Mein Trailfood habe ich jetzt angepasst. In Idyllwild gab es recht teures Hikeressen (gefriergetrocknet). Das habe ich heute aufgewärmt und es ist deutlich besser als die Standardgerichte. Sicherlich auch kein Highlight aber man erkennt Zutaten wie Zwiebeln am Geschmack.

Edit 28.08.2020 Da habe ich 15 Tage gebraucht bis ich ordentliches Trailfood gefunden habe. Das war ein großer Fehler, der mich mehrere kg Gewicht gekostet hat)

Edit Ende

Mittwoch 185,6 – 202,7 – Tag 16 – 01.05.2019

Es war arschkalt an meinem Campspot. Sogar die Socken sind gefroren morgens. Zum Glück habe ich noch ein 2. Paar. Die angegebene Komforttemperatur des Schlafsackes kommt mit -1°C ziemlich genau hin.

Der Abstieg gestaltet sich so bescheiden wie befürchtet. Zuerst ist der Schnee noch fest, dann wird er immer weicher und rutschiger.

Gegen 1 Uhr bin ich aus dem Schneebereich raus. Insgesamt steige ich heute 2150 Meter ab. Das ist nicht gut für meine Blasen. Ich höre beim Abstieg wieder den Rettungshubschrauber.

Die Schwellung und Schmerzen, die ich vorher am linken Fuß hatte bekomme ich wohl nun auch am Rechten. Der Körper im Überlastungsmodus!

Edit 28.08.2020 Verrückt wie im Eimer ich nach nicht mal 200 Meilen bin. Da zeigt sich aber etwas weniger Meilen pro Tag und dafür weniger Zeros können helfen.

Edit Ende

Es ist schon recht seltsam morgens 0°C zu haben und nachmittags fast 30 und sich durch diverse Vegetationszonen zu bewegen und das alles zu Fuß.

Heute war ich übrigens zum ersten Mal „groß“ auf der Freilufttoilette. So schlimm war es nicht. Eine richtige Toilette ist aber schöner.

Donnerstag 202,7 – Cabazon – 220 – Tag 17 – 02.05.2019

Ich stehe um 4:30 auf. Der Wetterbericht verspricht ca. 30°C.

Um 7:00 sind es schon über 20°C. Mitten auf dem Trail liegt eine Schlange. Die ist aber bei 20°C noch nicht sehr aktiv.

Ich habe mich nun wieder 8000 Fuß runter gearbeitet in etwas mehr als einem Tag.

Mit meinem ersten Uber Ride geht’s für 17$ zum Burger King. Da füttere ich mal kurz 2000 Kalorien zum 2. Frühstück.

Nachdem ich im Burger King etwas gegessen (einen Whopper, große Pommes und ein Chicken Sandwich +ca. 2l Cola), den Blog aktualisiert und mich notdürftig gewaschen habe geht es zum Shop und zurück zum Trail.

Anschließend bin ich zum Kmart gelaufen um die Essensvorräte noch etwas aufzustocken. Wie ich dann von anderen Hikern aufgeklärt wurde wäre die andere Seite (Dollar General) günstiger gewesen. Ob das stimmt weiß ich aber nicht, da die Packungsgröße von meinem Kmart Einkauf auch über normal liegt.

Zurück zum Trail ging es für 13$ wieder mit Uber. Die Gesamtwartezeit für beide Rides betrug 15 Minuten.

Cabazon ist voll auf Autos und nicht auf Fußgänger ausgelegt. Ich hatte zuerst überlegt, ob ich dort eine Nacht bleibe, wegen meiner Füße aber so toll fand ich es nicht.

Die Mesa Windfarm ist übrigens genial. Die Hiker bekommen dort gegen kleines Geld Softdrinks, Wasser, Gatorade Pulver, Eis, Hotdogs. Top!

Meine Blase unter dem linken Fuß wird immer schlimmer. Heute war es recht schmerzhaft.

In Big Bear gibt es dann 1-1,5 Tage Pause. Hoffentlich wird es bis dahin nicht noch schlimmer.

Edit 28.08.2020 Doch, wird es. Das wäre wirklich ein Grund für Zeros gewesen, entgegen den ganzen anderen Themen, die bis dahin aufgetaucht sind. Denn das obige Thema lies sich wirklich nur über Zeros kurieren.

Edit Ende

So sieht übrigens eine Bastellösung zum Entlasten der Achillessehne nach mehreren Trailtagen einschließlich überschwemmen und einfrieren aus:

Edit 28.08.2020 Die Lösung war gut und habe ich auch in anderen Schuhen später wieder genutzt, lediglich wasserfest ist die Lösung nicht besonders. Das heißt man darf das regelmäßig erneuern.

Edit Ende

Heute Abend gab es gefriergetrocknetes Rührei mit Schinken. Das war sogar ziemlich lecker. Ansonsten versuche ich momentan Muffins, Beef Jerky, Käse, Kekse als Trailfood – alles außer irgendwelchen Riegeln.

Freitag 220 – 236,9 – Tag 18 – 03.05.2019

Heute gibt es wieder eine absolute Killeretappe. Es liegen ca. 2000m Anstieg vor mir. Wenn man das geschafft hat gibt es am Samstag 17 Meilen kein Wasser.

Aber es kam anders als gedacht oder besser gesagt schlimmer. Der Trail war sobald er den Mission Creek berührte zu weiten Teilen nicht mehr existent. Wegen dem fehlenden Besucherzentrum stehen überall Warnschilder.

Das der Trail partiell (mehr als 5 Meilen) nicht mehr existiert steht nirgends. Alle Hiker laufen querfeldein und dann wird so ein Theater um den Naturschutz gemacht. So einfach darf man sich das Querfeldeinläufen übrigens nicht vorstellen. Überall ist Gebüsch und oft stachelige Sträucher im Weg. Dann geht es auch gerne mal extrem steil ein paar Meter hoch oder runter oder Felsen versperren den Weg. Man braucht locker 4 mal so lange wie auf dem Trail und es ist extrem anstrengend.

Ein Trail in dem Zustand sollte meiner Meinung nach geschlossen werden. Dagegen fand ich das fehlende Besucherzentrum harmlos (die Warnung ist nur relevant für Hiker, die dort Wasser auffüllen wollen) – momentan gibt es im Mission Creek aber mehr als genug davon.

Panorama

Somit sind wir heute alle rumgeirrt und haben extrem viel Zeit und Energie mit der Suche nach dem Trail verbracht. Ich habe heute bestimmt 30 Flussquerungen hinter mir und davon 2/3 nass. Meine Füße sehen aus, als wenn sie den ganzen Tag in der Badewanne gewesen wären.

Meine große Blase ist heute noch schlimmer geworden und durch die ganze Flussbettkletterei heute sind die Muskeln an beiden Füßen überfordert.

Zu allem Überfluss habe ich mit heute wieder einen Hungerast gelaufen. Ich bekomme nicht genug Hunger beim Wandern und über das Trailfood nicht genug Kalorien rein.

Für morgen bin ich nun in einer schlechten Ausgangslage, weil ich nicht morgens bei der letzten Wasserquelle bin. Somit ist fraglich, ob ich mit 5l Wasser auskomme.

Zusätzlich muss ich direkt morgens mal eben 500 Höhenmeter zur Quelle machen (weil ich heute nur 1600 geschafft habe).

Heute sind mir übrigens zwei Klapperschlangen begegnet. Die eine lag in Angriffshaltung 1m neben dem Trail und ist nicht abgehauen. Die zweite habe ich nicht gesehen und ich musste zwischen Buschwerk durch. Ich habe ihr etwas Zeit gegeben und bin dann gegangen. Das war aber mit ordentlichem Restrisiko verbunden. Mal hauen die Schlangen ab und mal denken Sie sich wohl “komm doch, mal sehen wer gewinnt”. Drum rum laufen ist übrigens auch keine Lösung, wenn man die Schlange nicht sieht. Das funktioniert wegen diverser Hindernisse auch i.d.R. nicht.

Mein rechter Fuß ist heute komplett angeschwollen. Das ist wohl ein Zeichen von Überlastung.

Samstag 236,9 – 252,1 – Big Bear Lake – Tag 19 – 04.05.2019

Wie bereits vermutet waren die fehlenden Höhenmeter am Morgen ziemlich anstrengend.

Danach war die Strecke ganz ok – typisch für den PCT Verhältnisse also keine Ausrisse nach oben oder unten.

Heute habe ich einfach alle 1-2 Stunden etwas gegessen, egal ob Hunger oder nicht. Das hat besser funktioniert als am Vortag.

Meine bereits vom Vortag extrem gestressten Muskeln über dem Kniegelenk vorne haben heute extrem geschmerzt und das trotz über den Tag verteilter 1600mg Ibu.

Um 16:15 habe ich dann einen Straßenzugang genutzt und bin nach Big Bear gefahren. Der geplante Ausstieg lag eigentlich bei 265,7. Ich gönne meinen Füßen jetzt erst mal etwas Ruhe. Wasser hatte ich übrigens genug bis zum Campground. Die 5l haben also gereicht.

Die Beratung in der Pharmacy kann man in Big Bear übrigens vergessen. Ich hatte nach etwas gefragt was die Muskeln entspannt. Empfohlen wurde mir Tylenol (Schmerzmittel). Das ist schlechter als Ibu, was ich bisher verwendet habe, weil es nicht gegen die Entzündung hilft, sondern nur gegen den Schmerz. Es bleibt also bei Kühlen und Ibu.

Ansonsten teste ich gerade das Epson Salt Bad. Wenn die Blase mal Ruhe geben würde, wäre das ja mal was.

Ich habe mir ein paar Gedanken zur inoffiziellen Statistik (wie lange dauert ein Thru Hike im Schnitt) und den realen Erlebnissen gemacht. Ein erfolgreicher Thru Hike kann je nach Anfangsdatum irgendwo zwischen 3 (Rekord von einer Hochleistungssportlerin die den PCT 3x gelaufen ist und 10 Jahre ihres Lebens nur gewandert ist) und 6 Monaten liegen (bei Ausländern läuft das Visum aus und das Limit wird auch durch das Wetter vorgegeben).

Somit liegt der Schnitt der erfolgreichen Thru Hiker irgendwo dazwischen. Das hat aber rein gar nichts mit der durchschnittlichen Hikegeschwindigkeit zu tun.

Der Schnitt der Hiker ist bisher ungefähr in meiner Geschwindigkeit unterwegs (zumindest bis heute) und das sind fast alles Leute um 20-30. D.h. Den angeblichen Altersschnitt von 35 kann ich nicht ansatzweise nachvollziehen. Ich schätze den Altersschnitt eher auf 25.

Über 30 gibt es sehr wenig Thru Hiker auf dem Trail (ich erinnere mich bisher nur an 3) und wenn doch bisher auch nicht schneller als ich. Eher im Gegenteil.

Das soll jetzt nicht heißen, dass meine Leistung so toll ist, sondern lediglich, das die durchschnittliche Geschwindigkeit viel geringer ist, als die Statistiken es suggerieren. Zusätzlich werden da nur die erfolgreichen Thru-Hikes berücksichtigt. Das ist aber in der Regel nur ein Bruchteil der Starter.

Da ich jetzt wohl mindestens 2 Tage Auszeit benötige wird der Thru Hike immer unwahrscheinlicher.

Ein direktes Hochrechnen der aktuellen Meilen auf die Trailzeit ist wohl nicht realistisch aber aktuell wäre es nicht mehr ganz der Thru Hike.

Nach den ersten 250 Meilen finde ich, dass die Pacific Crest Trail Assoziation weniger Geld in das kaufen von Land (nicht alle Teile des Trails gehören der PCTA), sondern mehr in den Erhalt investieren sollte.

Der Trail war heute recht unspektakulär, weil er durch ein Waldbrandgebiet führte. Daher lagen ständig Bäume auf dem Trail, um / über die man sich rum arbeiten durfte. Das auf dem Foto war die einfache Seite. Unter dem Baum geht es über 100m abwärts. Das ist kein Einzelfall. Auf den Foto sieht es sehr viel undramatischer aus, als diese Kletterpartien in der Regel sind.

Unten rechts der Streifen ist der Trail, der Baum ist über 60 cm dick, die Kletterpartie links im Losen Sand ist ungefähr 3m hoch, rechts geht es weit runter und auf der anderen Seite war es etwas Steiler (zudem hat man 15kg auf dem Rücken)

Derartige Baumquerungen hatte ich unterdessen locker 100. Mal gefährlicher, mal weniger gefährlich. Meistens aber gefährlich.

Oft ist der Trail auch ausgewaschen. Dann läuft man auf sandigem Terrain am Steilhang lang und vom Trail ist fast nichts übrig. Oft erkennt man an den Spuren, dass andere Hiker ins schlittern gekommen sind und nicht selten geht es hunderte Meter abwärts, wenn man abrutscht. Es ist erstaunlich, dass nicht mehr Unfälle passieren.

Je nach Abschnitt der Trails wechselt die Qualität von top zu Flop. Evtl. Hat das auch damit zu tun wie gut die jeweiligen Verantwortlichen ihren Trailteil kontrollieren.

Es ist interessant wie unterschiedlich die Geschäftsleute auf die Hiker reagieren. In Warner Springs stand ein Wagen in Wohnwagengröße, der jeglichen Hikerbedarf hatte (Schuhe in allen Größen und Varianten, Zehensocken in allen Varianten und Größen, Wasserfilter, Schlafsäcke usw.).

In Big Bear der Laden hat nichts davon. Keine Zehensocken, keine Hikerschuhe und nicht mal Trekkingpoles (außer 3 Ramschmodelle) und der Laden ist riesig. Verstehen muss man das nicht. Die Kette hat aber wohl Landesweit in etwa das selbe Programm, dass sich überhaupt nicht an örtlichen Anforderungen ausrichtet.

Big Bear ist voll auf Autos ausgelegt. Man muss mehrere km laufen um alle Geschäfte zu erreichen. Jetzt könnte man meinen als Hiker ist das doch ok. Nein, Hiker habe in der Regel maximal einen Tag in der Stadt und müssen alles erledigen. Zumal laufen abseits des Trail schlecht ist. Man muss sich ja erholen.

Nun muss ich schauen was ich mache. Das Hotel ist bis Dienstag Morgen gebucht. Ob sich bis dahin meine Füße erholen halte ich aktuell für zweifelhaft.

Es ist interessant wie gut man das mit den Hiking Stöcken kompensieren kann. Kaum sind die weg, humpelt man durch die Gegend.

Wie ist der Stand nach rund 250 Meilen?

Eine Riesenblase, zwei stark gestresste Muskeln über dem Fußgelenk. 3 paar Socken kaputt, ein paar Schuhe zerschlissen, eine kaputte Trekking Pole.

Ansonsten habe ich einen 3300m Berg unter erschwerten Bedingungen erklettert und bin zig tausend Höhenmeter geklettert.

Jemand hat in seinem Blog geschrieben, dass der Trail primär eine mentale und keine physische Herausforderung ist. Das würde ich nicht unterschreiben.

Wie war eure Woche?

• Vorwoche – Woche 2
• Folgewoche – Woche 4

Den Sonntag findet ihr aufgrund der Zeitverschiebung in der Folgewoche.

Weitere Leselaunen

∗ I’m back in the saddle again bei Lieblingsleseplatz ∗ Ein superheldenstarkes Wochenende bei Letterheart ∗ An der Saale hellem Strande bei Lieschen liest ∗ Mein Wochenrückblick bei angeltearz liest ∗ Die erste Woche mit eigener Abteilung bei Kateastrophy ∗ Letzte Chance fürs Handlettering bei glimrende ∗ Urlaub & Bloggingflaute bei Saskias Books ∗  #Litternetzwerk & #StarWarsDay bei Trallafittibooks ∗

Leselaunen / Wochenrückblick

Die Aktion „Leselaunen“ ist ein wöchentlicher Bericht und Austausch unter Buchbloggern über das aktuell gelesene Buch, die Lesemotivation und andere Kleinigkeiten im Leben eines Buchbloggers. Der Leselaunen Bericht erscheint wöchentlich am Sonntag um 20:00 und jeder darf jederzeit mitmachen und seinen Link dann bei Trallafittibooks verlinken. Einfach einen Leselaunen-Beitrag schreiben, verlinken, andere Teilnehmer besuchen/kommentieren und genießen!

Da ich unten einige Markennamen erwähne, kennzeichne ich den Beitrag hiermit als Werbung.

Da ich ab Mitte April den Pacific Crest Trail (PCT) wandere (so lange nicht noch irgendwas dazwischen kommt – auf Holz klopf), habe ich mich entschlossen Wöchentlichen Post temporär anzupassen. Es geht hier also in näherer Zukunft kaum oder wenig um Bücher, sondern um Wandern und Reisen. Zudem werde ich mich aufgrund der Zeitverschiebung zu den USA und dem unregelmäßig verfügbaren Internet wohl auch nicht so genau an die Postzeiten halten.

Aktuelles Buch:

Auf dem Weg nach San Diego habe ich die H.O.M.E. Serie begonnen.

Momentane Lesestimmung:

Die Reise geht vor, somit richte ich mich nach zeitlicher Verfügbarkeit.

Zitat der Woche:

»Tod gebiert Tod gebiert Tod. – Pierce Brown – Red Rising

Und sonst so:

Sonntag – Julian 77, Mile 98 – Tag 7 – 21.04.2019

Sonntag bin ich um 5:15 aufgestanden und was um 6:10 fertig für den Trail. Wie ich schon erwähnt hatte sind die Bürgersteige nachts in Julien hochgeklappt. Somit war kein Trailangel zu finden. Ich habe mich dann mit dem “Hiker to Trail” Schild an den Ortsausgang gestellt.

Zunächst hielt sich der Erfolg sehr in Grenzen. Außerdem war es recht kühl und windig.

Dann hat jemand angehalten, um mir zu erklären, dass ich doch in die Kirche gehen muss. Dahin wollte er mich mitnehmen. Zum Trail könne er mich leider nicht bringen. Dann wollte er noch wissen wann ich wieder geboren wurde. Ich habe ihm dann erklärt, dass ich bisher nur einmal geboren wurde.

Der Zweite der angehalten hat, wollte 30$ haben und hatte mich wohl vorher schon gesehen. Als ich abgelehnt habe, ist er zurück gefahren. Da hat wohl jemand schnelles Geld gewittert.

Nummer drei kam um kurz vor 8 und ist ein deutscher Auswanderer. Der wollte 10$ für die Fahrt. Das ist angemessen. Im Gegensatz zu dem ersten Trailangel (der uns zum Southern Terminus gebracht hat), der von Trump nicht viel hielt, war dieser hier voll auf der Trump Linie.

“Die Demokraten haben alle Medien im Griff und verbreiten nur Fakenews. Obama hat nichts für die USA getan und nur geredet. Der Mueller Bericht hat Trump voll entlastet.”

Das also zum Thema Fakenews…

Aber über Politik und Religion lohnt es nicht zu diskutieren

Heute war es extrem windig. Das war so schlimm, das es mich teilweise fast vom Trail geblasen hat. Dafür war es zumindest nicht zu warm.

Mein linker Fuß ging heute so einigermaßen. Mal schauen wie es morgen ist.

Die Blase am rechten Fuß an der Ferse ist schlimmer geworden, trotz mehrerer Blasenpflaster, die ich über die Zeit verwendet habe.

Zusätzlich habe ich am rechten Fuß jetzt noch Schmerzen an der oberen Kante des Schuhes an der Achillessehne. Das fällt eindeutig in die Kategorie ganz schlecht.

Abends bin ich etwas spät dran und mein Zelt steht auf einer beidseitig leicht schiefen Fläche. Das ist übler als gedacht. Das mache ich nicht nochmal, wenn es sich irgendwie vermeiden lässt.

Montag – Mile 98, Warner Springs 109,5 – Tag 8 – 22.04.2019

Panorama 1

Ich wache mitten Nebel auf. Das Bild ist ziemlich spektakulär und mystisch. An dem Tag bin ich bereits um 6:30 auf dem Trail. Nach zwei Meilen laufe ich in eine Riesentraube Hiker hinein (in einem großen Campingplatz mit Wasserquelle – Barrel Springs). So viele Hiker habe ich bisher abseits vom Starttag noch nie gesehen.

Panorama 2

Wie ich dann feststelle gehen einige den Trail deutlich langsamer an. Einige sind vier Tage vor mir gestartet. Ob das die bessere Strategie ist, sei dahingestellt. Am Ende fehlt einem die Zeit um den Trail zu beenden. Es gibt auch mit Sicherheit Leute, die deutlich schneller sind als ich.

15 Meilen an jedem Tag sind besser, als wenn man alle paar Tage einen Zero braucht. Allerdings ist es relativ müßig darüber zu spekulieren, da ich nicht weiß, ob ich die Probleme nicht hätte, wenn ich „nur“ 15 Meilen pro Tag laufen würde.

Edit 28.08.2020 Da ist ja schon ziemlich viel Selbsterkenntnis drin. 4 Tage eher Starten und dann erst hier sein ist viel zu langsam. 20 Meilen vom Start weg laufen aber auch nicht so schlau. Wenn ich das mit den Socken vorher gewusst hätte, dann wäre das mit den 20 Meilen+ vom Start weg aber wohl möglich gewesen.

Edit Ende

Meine Achillessehne schmerzt nach wie vor. Evtl. ist das nun auch ein Effekt von dem Versuch den anderen Fuß zu entlasten. D.h. ich habe nun offenbar beidseitig Tendinitis – nur an unterschiedlichen Stellen. Also ist Ibu + Kühlen angesagt. Heute bin ich nur 12 Meilen gelaufen.

Ich bin mir noch nicht sicher, ob ich morgen einen Zero mache und weiter kühle oder wieder auf den Trail gehe. In Warner Springs ist die Preisleistung deutlich besser als in Julian.

Besser wird’s vom Hiken nicht. Das nervt total, wenn man von der Kondition und Willenskraft locker 20 Meilen macht, aber die Sehnen und Muskel nicht mitspielen.

Das erste paar Socken habe ich jetzt platt nach ca. 110 Meilen + etwas Training vorher zu Hause.

Eagle Rock

In Warner Springs gibt es das Community Center und die Tankstelle (die Tankstelle ist sehr gut bestückt und hat ein anderes Sortiment als das Center) zum Einkaufen. Zusätzlich war ein recht gut bestückter fahrender Ausstatter vorhanden. Ich habe mir direkt mal neue Socken gekauft. Selbst Schuhe in alle Größen waren vorhanden. Top!

Neben dem Community Center gibt es eine Schule, in der man Mittagessen kann. Zusätzlich zum Campingplatz gibt es Lodges.

Ein Restaurant gibt es auch. Das hat aber Montag und Dienstag zu.

Falls es anhand der Bilder noch nicht klar wird. Die ganze Wüste blüht zur Zeit.

Im Verhältnis zu sonst war die heutige Etappe ziemlich einfach, wenn ich nicht eh schon Fuß Probleme hätte also Easy going.

Die meisten anderen Hiker haben Blasen, aber abseits von Druck- oder Scheuerstellen (zum Beispiel beim Hüftgurt) keine Probleme. Zumindest soweit ich das bisher mitbekommen habe.

In den nächsten Tagen wird es noch mal deutlich heißer lt. Wetterbericht.

Dienstag – Warner Springs – Tag 9 – 23.04.2019

Ich habe morgens lange mit mir gehadert und dann zu einem zweiten Zero entschlossen. Das entspricht zwar meiner ursprünglichen Planung (wobei ich jetzt schon leicht dahinter bin) aber ich wäre lieber weiter gewandert.

Ich weiß aber aus Erfahrung, das Probleme im Bereich der Achillessehne einen ganz schnell außer Gefecht setzen können. Insofern kommt heute die Vernunftvariante zum Einsatz.

Edit 28.08.2020 Auch bei diesem Problem war die Lösung übrigens nicht Pause machen, sondern die Schuhe im Fersenbereich auskleben um weniger Druck auf die Sehne zu erzeugen. Es gibt wohl auch Hiker, die Stücke vom Schuh abschneiden um das Problem zu lösen.

Edit Ende

Eis zum Kühlen und Ibus. Ein wenig stretching und hoffen. Mehr kann ich aktuell nicht machen.

Edit 28.08.2020 Leider falsch, siehe oben

Edit Ende

Irgendwie ist es lustig. Wenn man in einer Stadt ist zieht es einen auf den Trail. Ist man auf dem Trail hätte man gerne die Annehmlichkeiten aus der Stadt.

Morgen geht es definitiv weiter. Ich habe mir gestern Polstermaterial für den rechten Schuh besorgt um den Druck auf die Sehne etwas zu senken. Ob es hilft, wird sich zeigen.

Edit 28.08.2020 Ja, tut es

Edit Ende

Der nächste Abschnitt ist mit 3-4 Tagen etwas länger. Theoretisch kann man auch einen Tag früher in eine Stadt hitchen (per Anhalter fahren).

Ab morgen muss ich dann schauen, ob ich weniger Meilen mache (das würde mich noch weiter zurückwerfen oder das Risiko eingehe weitere Zeros zu benötigen). Welche Anzahl auch immer nötig ist zum Auskurieren.

Spätestens bei Idyllwild muss ich eh fit sein, sonst ist eine Pause angesagt. Der Abschnitt ist zu gefährlich, wenn man nicht fit ist. Von dort wurden in den letzten Tagen diverse Hiker mit Beinbrüchen eingesammelt. Ich weiß allerdings nicht, ob die Microspikes hatten.

Aktuell bin ich nicht so optimistisch für morgen. Der linke Fuß ist nach wie vor geschwollen. Die Schmerzen halten sich in Grenzen. Aber ein Tag Trail sind vermutlich wieder 3 Schritte zurück.

An der Archillessehne ist die Schwellung weitgehend zurück gegangen und ich habe den Schuh so umgebaut, dass weniger Last auf der Sehne liegt.

Hoffentlich reicht das so und führt nicht zu Blasen.

Heute habe ich festgestellt, dass sich die Kantinenzeiten für die Hiker nach den Schulzeiten richten. Wenn also Schüler in der Kantine sind dürfen keine Hiker rein und andersrum. Heute gab es dementsprechend zwischen 3 und 6 Abendessen statt dem Mittagessen, das es am Vortag gab.

Mittwoch – Warner Springs, 126,9 Mikes Place – Tag 10 – 24.04.2019

Aufgrund der hohen prognostizierten Temperaturen bin ich früh aufgestanden um nicht gleich im Backofen zu landen.

Es lief heute deutlich besser als gedacht. Ich bin deutlich langsamer unterwegs gewesen und habe sehr genau drauf geächtet wo ich hintrete.

Abseits von einer Blase hinter dem linken Zeh, die ich schon länger habe ist es heute weder besser noch schlechter geworden. Zumindest habe ich jetzt gerade den Eindruck. Mal sehen wie es morgen früh ist.

Ich weiß nicht wie oft ich heute über denselben Fluss geklettert bin. Mindestens 6x – ich habe irgendwann aufgehört zu zählen. Das ist deswegen spannend, weil man entweder über rutschige Steine, wackelige Bohlen balanciert (dann bleibt man im Optimalfall trocken oder fällt rein und sieht dann aus wie nach einem Schlammbad) oder man läuft gleich durch.

Anbei ein Bild zum Thema Tiere. Ich habe zwar schon diverse gesehen aber die meisten flüchten zu schnell. Somit gibt es von denen i.d.R. keine Fotos. Dabei waren alle möglichen Schmetterlinge, Eichhörnchen, Hasen, Nager, Echsen, Vögel.

Heute bin ich bei Mikes Place gestrandet. Ziemlich seltsamer Ort. Es gibt Wasser, Getränke und irgendwann Essen. Überall steht Müll rum. Es sieht ziemlich chaotisch aus.

Ansonsten war es heute ziemlich warm.

Bei Mikes Place soll auch eine große Klapperschlange gewesen sein, bevor wir eingetroffen sind.

An Mikes Place waren zwei Leute abseits der Hiker. Mike selbst hat nur rumgesesssen und keinen Finger gerührt (wenn er das wirklich war). Ein zweiter hat fleißig alles organisiert. Es gab Softdrinks und später Pizza in normalen und unnormalen Variationen (Erdbeer, Banane und Schokolade).

Donnerstag – 126,9 Mikes Place , 3 Meilen vor dem Paradise Café 148,9 – Tag 11 – 25.04.2019

Aktuell bekommt man nicht mehr jeden Tag eine neue Landschaft geboten.

Dafür fallen einem mehr Details auf. Eine Blume oder ein Kaktus, die man so noch nicht kennt oder die in voller Blüte stehen.  Heute war der bisher heißeste Tag (knapp 30° C ohne Schatten bei ca. 1000m Anstieg. Bis ca 16:00 ging es mir gut. Dann kam ein Totaleinbruch. Um die letzten Meter zum Campingplatz musste ich Ringen. Danach war ich komplett Antriebslos. Sogar das Zelt aufbauen und die Luftmatratze aufpumpen war ein Kraftakt.

War die Pizza am Vortag nicht gut? War die Wurst heute Mittag schlecht (danach habe ich ziemlich heftige Blähungen für den Rest des Tages bekommen)? Habe ich es übertrieben? Mal sehen wie es morgen ist. Da gibt es Frühstück im Paradise Valley Café. Wenn es mit dann besser geht evtl. auch Mittagessen.

Ich bin so langsam geneigt die Masterplanung über Bord zu werfen. Ja, vielleicht wird es dann am Ende kein Thru Hike. Es macht aber auch keinen Sinn. Wenn man vorher schon aufgeben muss.

Heute hatte ich die erste bewusste Schlangenbegegnung. Die Schlange lag direkt neben dem Trail und hat mich so spät bemerkt wie ich sie. Geklappert hat sie nicht aber die war auch recht klein. Der Nachwuchs kann noch nicht klappern, ist aber um so gefährlicher, weil das Dosieren des Giftes auch nicht funktioniert. 

Freitag – Tag 12 – 148,9 – 162,7 (+4 Meilen extra zum Wasserholen und zum Paradise Café) – 26.04.2019

Heute ging es wieder besser als am Vortag. Das könnte dem sehr guten Frühstück im Paradise Valley Café geschuldet sein. Ich habe gleich mal 4 große Cola geschlürft und hätte problemlos noch ein paar trinken können.

Aufgrund des Zwischenstops im Café und den Zusatzmeilen war die Tagesleistung nicht so toll.

Heute Abend gab es wieder ein Fertiggericht von Knorr. Liebe Leute von Knorr. Das beste was man zu den Gerichten sagen kann ist, dass das Produktbild gut ist und das man sich nicht direkt übergeben muss. Habt ihr den Frass selber mal probiert? Wie wäre es den mit Nudeln mit Bolognesesoße?  Irgend etwas das entfernt essbar ist?

Edit 28.08.2020 Die Lösung Freeze Dried Food. Teuer aber essbar.

Edit Ende

Heute hatte ich glaube ich die erste Klapperschlange auf dem Trail. Da man immer die Gegend direkt vor seinen Füßen beobachtet um sich nicht böse Verletzungen einzuhandeln oder gleich abzustürzen ist die gleichzeitige Schlangenüberwachung etwas schwierig.

Die Schlange hat mich also zuerst bemerkt, ein Zischen abgelassen (Klappern war das glaube ich nicht – ich weiß auch nicht, ob das gleichzeitig mit Fortbewegung möglich ist) und sich dann von dannen gemacht.

Heute ging es bis über 7000 Fuß. Morgen auf über 8000, wenn ich dort ankomme. Der Plan ist morgen von der Saddle Junction nach Idyllwild zu kommen. Die Strecke ist aber verdammt lang und steil. Das tolle Powerfrühstück von heute fehlt auch.

Ich schlafe heute im Wald bei einer Wasserquelle. Das ist sehr Laut wegen dem Wind. Ich bin mal gespannt wie lange ich schlafe.

In Idyllwild werde ich wohl anderthalb Zeros einlegen. Ich brauche mal echtes Essen und muss mein Trailfood dringend überdenken.

Panorama

Samstag 162,7 – 176,4 – 27.04.2019

Der heutige Tag war übel. Allein der Weg von der Wasserquelle (Campplatz vom Vortag) war sehr steil. Das ging dann den ganzen Tag so. Immer hoch und runter.

Nebenbei durfte ich noch über mindestens 50 Bäume klettern, die auf dem Trail lagen.

Zusätzlich ist der Trail hier oben teilweise komplett mit Schnee bedeckt. Teilweise gut 50cm. Das artet ohne Spikes in ziemliches Gerutsche aus (ich habe welche dabei, aber heute noch nicht benutzt).

Insgesamt ging es heute 1500 Meter hoch und 950 runter. Mittags war ich nach einem extremen Anstieg fertig und habe mich dann auch nicht mehr erholt. Diverse andere waren auch fertig, haben mich dann aber später eingeholt.

Edit 28.08.2020 Wenn man das so im Nachhinein liest trifft meine spätere Analyse auf den ganzen Trail zu. So lange ich Townfood Intus habe geht es voran. Sobald ich das nicht habe bricht die Leistung ein.

Edit Ende

So schlecht wie heute ging es mir auf dem Trail noch nie. Hat das was mit der Höhe zu tun oder mit meinen Essensproblemen?

Oder fehlt für einen derartigen Tag die Kondition?

Heute  campe ich etwas unfreiwillig auf 8300 Fuß was wieder laut und windig ist und ziemlich kühl.

Bis 7 (zu der Zeit bringt das Hotel die Hiker zum Trail)! werde ich es wohl morgen nicht zum Trailhead schaffen. Ich hoffe, dass ich dann irgendwie zum Hotel komme.

Was Hikerbot (Webseite) als Geschwindigkeit für einen Durchschnittshiker angibt ist übrigens nicht ganz ernst zu nehmen.

Edit 28.08.2020 Zumindest nicht am Anfang vom Trail aber man muss ja auch nicht so viele Townstays mit Zeros machen und ohne die wäre man schon weiter …

Edit Ende

Panorama

• Vorwoche – Woche 1
• Folgewoche – Woche 3

Die Informationen zum Sonntag kommen aufgrund der Zeitverschiebung nächste Woche. Sofern ich Internetzugang habe.

Wie war eure Woche?

Weitere Lesenlaunen

∗ Messesamstag bei glimrende ∗ Mein Wochenrückblick bei angeltearz liest ∗ Game over bei Barfuß unterm Regenbogen∗ Ein Wochenende voller Freunde bei Tiefseezeilen ∗ Alles muss raus! bei Letterheart ∗ Neapel, wir kommen! bei Stars, Stripes and books ∗ Von Buchshopping und Blumenfreude bei ninespo ∗ Urlaub genossen bei Nadines bunte Bücherwelt ∗ Wo soll ich eigentlich anfangen? bei The Book Dynasty ∗ Blüten und Familienzeit bei Lieschen liest ∗ Urlaub mit Schnupfen bei Nerd mit Nadel ∗ Mein-Nintendo-Kaffe-Comic-Leben bei Trallafittibooks